El arándano es un verdadero superalimento que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud El arándano una pequeña fruta de color azul…
Prioriza tu descanso para mejorar tu bienestar Dormir con la televisión encendida puede parecer una costumbre inofensiva pero en realidad afecta seriamente la calidad…
Para mejorar los tiempos quirúrgicos y ofrecer un diagnóstico y tratamiento más oportunos y de mayor calidad a pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrales…
Las palomitas de maíz son mucho más que un snack típico de cine son una opción saludable cuando se consumen de forma natural…
Una buena noche de sueño es esencial para la salud física mental y emocional Sin embargo muchas personas duermen con la televisión encendida…
Un nutriólogo juega un papel importante en todas las etapas de la vida Cada 27 de enero se conmemora el Día Nacional del Nutriólogo…
La figura del nutriólogo es esencial en un país como México donde los retos de salud pública están profundamente ligados a la nutrición…
No desayunar puede tener consecuencias perjudiciales para tu salud tanto a corto como a largo plazo El desayuno es la primera comida…
Evita los efectos del frío y calor extremo en tu cuerpo La variabilidad climática en Coahuila esta semana presenta riesgos para la salud desde…
Un estudio publicado en Journal of Pharmaceutical Policy and Practice revela que las barreras para acceder a fármacos antihipertensivos esenciales en Latinoamérica…
Este caso sirve como un claro recordatorio de por qué es crucial comer con moderación especialmente en relación con las grasas Un hombre…
El café se ha convertido en una bebida esencial para millones de personas acompañándolas durante largas jornadas laborales o noches de estudio Sin embargo…
La inflamación crónica puede ser un asesino silencioso pero ciertos cambios en la dieta pueden contribuir a reducirla Los expertos a veces describen…
La sal ha sido un ingrediente esencial en la cocina durante siglos utilizado para realzar sabores y conservar alimentos Sin embargo la Organización Mundial…
Si alguna vez te has dejado llevar por el antojo nocturno de un tazón de cereal o unos taquitos antes de dormir…
Mantén una rutina estable con horarios fijos para las comidas y respeta tus horas de sueño Si sueles cenar tarde o ayunar hasta media…
En los últimos años medicamentos como Ozempic Wegovy y Mounjaro han ganado notoriedad por su efectividad en el tratamiento de la obesidad Originalmente desarrollados…
Pocas bebidas generan tanta pasión como el café Con su aroma cautivador y su capacidad para despertar nuestras mentes adormecidas esta bebida milenaria…
Si eres parte de las millones de personas que enfrentan niveles elevados de glucosa en la sangre sabes lo importante que es tomar decisiones…
Un reciente descubrimiento realizado por investigadores de la Universidad Nacional Autónoma de México UNAM ha puesto en alerta a la comunidad científica…
