Un estudio reciente sugiere que el uso regular de una máquina de presión positiva continua de aire CPAP para tratar la apnea del sueño…
Un reciente estudio de la Universidad de Birmingham ha puesto de manifiesto una inquietante conexión entre los malos hábitos de sueño en la infancia…
Un reciente estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Birmingham ha revelado un vínculo preocupante entre los malos hábitos de sueño…
Apagar los teléfonos inteligentes es crucial para garantizar que los preadolescentes duerman lo necesario según un estudio reciente Mantener el timbre del teléfono encendido…
Según la Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja hasta el 80 de las enfermedades cardíacas accidentes cerebrovasculares diabetes tipo…
Las legumbres un grupo de alimentos altamente nutritivos y versátiles han sido una parte fundamental de la dieta humana durante milenios Entre ellas…
Las pruebas para detectar enfermedades crónicas como la diabetes o el hígado graso podrían algún día ser tan simples como medir la temperatura…
El cerebro humano con un peso de aproximadamente 1 4 kg y alrededor de 86 mil millones de neuronas es el centro de nuestras…
Muchas personas suelen necesitar varias alarmas para poder despertarse por la mañana una práctica que parece brindar seguridad pero que según expertos en sueño…
Con las altas temperaturas del verano debemos tener mucho cuidado porque su impacto sobre nuestra salud es máximo incidiendo a distintos niveles y órganos…
Dormir temprano no solo te deja más descansado sino que también tiene un impacto positivo en tu salud mental y cardiovascular Investigaciones recientes sugieren…
Muchas personas utilizan múltiples alarmas para despertarse creyendo que esto les proporciona seguridad y un despertar más gradual Sin embargo los expertos en sueño…
Auténtica empática y divertida brinda luz' a las personas Una mujer de vocación que disfruta las experiencias con sus pacientes siempre concentrando en ellos…
Berenice de la Peña directora de Psicología en la Universidad Autónoma de Coahuila analiza los impactos de la ansiedad resaltando la importancia de reconocer…
En España la hora dedormir se distingue notablemente de la del resto de Europa Mientras en muchos países europeos la cena se sirve entre…
Integrar esta sencilla pero poderosa bebida en tu rutina nocturna puede mejorar significativamente tu bienestar y calidad de vida El insomnio y la ansiedad…
La taurina un compuesto orgánico presente en diversos alimentos ha ganado gran popularidad en los últimos años especialmente por su inclusión en bebidas energéticas…
A lo largo de la vida l as mujeres enfrentan una serie de desafíos de salud únicos que no solo afectan su bienestar general…
Por su parte la Secretaria de Salud Alma Rosa Marroquín dio la actualización del reporte médico la cifra de fallecimientos se mantuvo…
La lavanda no solo es apreciada por su fragancia sino también por sus beneficios para la salud En la era moderna la depresión…
