Un equipo de científicos llevó a cabo un estudio que evidenció que los aromas de cítricos como la naranja y el pomelo influyen…
El estreñimiento crónico afecta a millones de adultos en todo el mundo y suele estar asociado a estilos de vida sedentarios y altos niveles…
La caminata es una de las formas más completas y accesibles de ejercicio con beneficios tanto para la salud física como mental Según…
No todo miedo tiene la misma intensidad ni el mismo impacto Cuando la reacción frente a una situación u objeto resulta excesiva persistente…
Especialistas en salud mental y diversas organizaciones coinciden en que actividades manuales como pintar coser dibujar tejer o bordar pueden ser grandes aliadas para…
Después de cruzar la meta de un maratón muchos atletas sienten una oleada de bienestar y energía que puede hacerles pensar que su recuperación…
Saltillo Coahuila 5 de abril de 2026 El fortalecimiento de la comprensión lectora se consolidó como uno de los ejes prioritarios de la estrategia…
El bienestar de niñas y niños en México no se relaciona solo con la atención médica sino también con los hábitos cotidianos…
La grasa acumulada en el abdomen por estrés se ha vuelto un problema cada vez más frecuente sobre todo en adultos con rutinas demandantes…
Saltillo Coahuila 5 de abril de 2026 La odontología no solo trata dientes también transforma vidas Esa es la convicción de Lulú Tafich estudiante…
Aries 21 de marzo 19 de abril Aries hoy será un día para actuar con estrategia más que con impulso observar antes de moverte…
El aumento de las autolesiones en adolescentes se ha convertido en un tema que preocupa tanto a profesionales de la salud como…
Las caídas representan una preocupación importante a partir de los 50 años Con el paso del tiempo la fuerza muscular disminuye la visión puede…
Comenzar el día con hábitos matutinos orientados a reducir el estrés puede marcar una gran diferencia en el bienestar físico y mental La manera…
Con la llegada del otoño y la reducción de las horas de luz solar muchas personas notan una disminución importante en su energía…
Sabías que parte de la calma y el bienestar emocional puede comenzar en tu alimentación En un estilo de vida acelerado el cortisol conocido…
La digestión es uno de los pilares más importantes de la salud general Un sistema digestivo que funciona bien no solo ayuda a evitar…
Te sientes agotado todo el tiempo aunque intentes dormir las ocho horas clásicas La idea de que todas las personas necesitan exactamente ese tiempo…
Conforme se acerca la muerte el cerebro no deja de funcionar de forma inmediata ni en línea recta Investigaciones recientes han identificado fenómenos llamativos…
Sueles lavar los platos mientras cocinas Más que una simple costumbre de limpieza este hábito puede decir mucho sobre la manera en que organizas…
