Recupera tu bienestar después de las fiestas con hábitos saludables y alcanza tus metas de peso de forma gradual y efectiva Las festividades…
Bajar de peso es un objetivo común al comenzar un nuevo año pero a menudo el entusiasmo inicial puede verse opacado por un estancamiento…
Has probado de todo dietas rigurosas entrenamientos exigentes y aplicaciones que registran cada caloría consumida Sin embargo los números en la báscula parecen…
Cuando decidimos perder peso surgen muchas dudas sobre cómo se llevará a cabo este proceso en nuestro cuerpo Una de las preguntas más frecuentes…
Comenzar el año 2025 tomando decisiones conscientes para reducir la grasa abdominal es una excelente manera de cuidar tu salud La grasa abdominal además…
Un componente de la dieta cetogénica el beta-hidroxibutirato BHB parece potenciar los efectos de la inmunoterapia en el tratamiento del cáncer según un estudio…
El aceite de cocina es un elemento esencial en la gastronomía ya que pocos alimentos pueden prepararse sin él Por esta razón la Procuraduría…
Hay combinaciones que parecen haber sido diseñadas para cuidar el cuerpo de manera eficiente y deliciosa Una de esas combinaciones es el licuado…
Te preocupa tener algo de barriga a pesar de hacer ejercicio regularmente Un estudio reciente sugiere que el ejercicio puede estar contribuyendo a desarrollar…
Científicos en California podrían haber encontrado una forma de hacer que nuestras células grasas sean más beneficiosas En un reciente estudio con ratones…
Estos fármacos son reconocidos por su eficacia pero realmente contribuyen a la quema de grasa o simplemente suprimen el apetito Un equipo de investigadores…
Si quieres disfrutar la vida haz zumba y serás feliz Definiciones y millones de seguidores y seguidoras caracterizan la Zumba pero se puede definir…
Científicos del Reino Unido han descubierto un nuevo beneficio del ejercicio podría mejorar la capacidad del cuerpo para utilizar ciertos tipos de grasa…
Te decimos si esta creencia es falsa o verdadera Al vacacionar en una zona costera lo primero que se nos antoja degustar…
Quieres tener un rostro más definido sin recurrir a cirugías o procedimientos invasivos Te decimos cómo deshacerte de la papada Para algunas personas…
En los últimos años el aceite de coco ha ganado popularidad como un ingrediente milagroso para la salud y la cocina Sin embargo…
La puesta en escena en la que la joven de 19 años es protagonista celebra sus 200 representaciones Como una tía orgullosa fue como…
Para desarrollar masa muscular es necesario comer sano y hacer ejercicio Y a pesar de lo que mucha gente piensa los expertos recomiendan ejercicios…
Aprende a completementar estos objetivos que a simple vista parecen opuestos Ganar músculo y perder grasa simultáneamente es una meta que muchos persiguen pero…
Eres de los que madrugan para ir al gimnasio o prefieres entrenar por la tarde noche La respuesta no es tan sencilla…
