Dar horas dando vueltas en la cama sin poder dormir se ha vuelto una realidad diaria para millones de mexicanos El insomnio…
Visión juvenil para el futuro de un mejor Monclova Con tan solo 20 años Hernán Reyna estudiante de la Universidad Vizcaya de las Américas…
El sueño es un elemento clave para la salud y la postura que adoptamos al dormir puede ser tan importante como la cantidad…
Este lunes 1 de septiembre más de 23 millones de alumnos de educación básica en el país regresan a las aulas para iniciar…
Durante mucho tiempo se creyó que consumir queso antes de dormir provocaba pesadillas considerándose más un mito que un hecho comprobado Sin embargo…
Con el objetivo de brindar un acompañamiento más completo y humano a los menores migrantes repatriados Casa YMCA en Piedras Negras ha reforzado…
La ansiedad y el insomnio están estrechamente relacionados y según expertos consultados por Healthline pueden potenciarse mutuamente complicando la vida diaria de quienes…
El nacimiento de un bebé suele ser un momento de alegría y emoción pero para muchas madres también puede implicar un torbellino de emociones…
El control de la glucosa en sangre es un aspecto fundamental que afecta a millones de personas y va más allá de un simple…
El ronquido afecta aproximadamente a la mitad de los adultos y a uno de cada diez niños a nivel mundial Aunque muchas veces…
Un extenso estudio científico indica que la mayoría de los antidepresivos carecen de evidencia sólida para aliviar el dolor crónico aunque millones de personas…
El alcalde Carlos Villarreal señaló que la obra no solo mejorará la circulación de vehículos y peatones sino que también fortalecerá la interconexión…
Realizar ejercicio de forma constante en la tercera edad no solo protege el corazón sino que también previene la diabetes fortalece músculos y huesos…
La pechuga de pollo se ha consolidado como un alimento clave dentro de una dieta saludable debido a su elevado contenido de proteínas bajo…
Un estudio reciente indica que los adolescentes con problemas de sueño tienen más probabilidades de autolesionarse Los investigadores del Journal of Child Psychology…
La falta de sueño se ha convertido en el trastorno más frecuente en México y a pesar de sus serias repercusiones para la salud…
El documental El Equipo del Pueblo Un sueño Atlante' de Rafael Aparicio fue seleccionado para el prestigioso Hola México Film Festival 2025…
Jon Fosse premio Nobel de Literatura en 2023 autor de muchos libros accesibles en español acaba de terminar su fascinante Septología 1 200 páginas…
La frecuencia con la que una persona necesita orinar varía mucho y depende de distintos factores Expertos citados por TIME señalan que aunque existe…
Hoy se reconoce que lo que ingerimos puede influir en nuestro estado de ánimo motivación e incluso en la calidad del sueño Cómo…
