Un nuevo ensayo clínico piloto sugiere que soplar regularmente a través de una caracola shankh durante seis meses puede lograrlo tal como lo hacen…
Después de una semana intensa de ejercicio suele ser común que el fin de semana invite a relajarse con una cerveza Sin embargo muchas…
El São Paulo FC enfrenta serias dificultades físicas de cara al importante duelo contra Atlético Paranaense programado para este miércoles 6 de agosto…
Un dolor repentino en la parte baja de la espalda que se irradia hacia una pierna podría indicar la presencia de una hernia…
La depresión no se manifiesta igual en todas las personas ya que este trastorno puede presentarse de distintas maneras con variados síntomas emocionales…
Aumentar la masa muscular después de los 40 años no solo es factible sino también fundamental para mantener una buena salud Especialistas alertan sobre…
Con el paso del tiempo el cuerpo sufre cambios físicos que pueden afectar de manera significativa la movilidad y aumentar la probabilidad de caídas…
Las personas mayores podrían ser más vulnerables a sufrir caídas que resulten en fracturas óseas debido a que no reaccionan con la suficiente rapidez…
Un reciente metaanálisis que revisó casi 500 estudios ha confirmado que seguir las recomendaciones de salud cardiovascular de la American Heart Association…
Un estudio clínico realizado en adultos mayores en Chicago Estados Unidos demostró que incrementar la velocidad al caminar puede mejorar de manera notable…
El aumento en la esperanza de vida ha permitido que más personas alcancen la vejez etapa en la que surgen retos específicos…
Un grupo de investigadores del Reino Unido logró que ocho bebés nacieran libres de enfermedades mitocondriales incurables gracias a una técnica de fertilización…
El dolor de cabeza es una de las molestias más frecuentes en todo el mundo y afecta considerablemente la calidad de vida de quienes…
La banana es una de las frutas más consumidas y queridas en todo el mundo Su sabor dulce la facilidad para encontrarla durante todo…
En plataformas digitales celebridades e influencers promueven los baños de hielo como un método casi milagroso para fortalecer la mente recuperar el cuerpo…
La forma en que las personas envejecen no depende únicamente de la genética o de hábitos personales como una alimentación saludable o la práctica…
El ejercicio físico es una herramienta fundamental para mantener la salud integral con beneficios demostrados tanto para el cuerpo como para la mente…
Buenas noticias para mujeres en edad madura un estudio reciente indica que la terapia de reemplazo hormonal durante la menopausia parece potenciar la efectividad…
En el ámbito de la nutrición pocas estrategias han generado tanta controversia como las dietas bajas en carbohidratos A menudo presentadas como soluciones rápidas…
El ejercicio funcional y el pilates aliados clave para una vida longeva y saludable El ejercicio funcional y el Pilates se han consolidado como…
