Seguir una dieta baja en grasas o con restricción calórica podría contribuir a disminuir los síntomas de la depresión según un reciente estudio…
Envejecer con buena salud física mental y emocional depende en gran medida de los hábitos que se adoptan durante la mediana edad Una investigación…
Comer no solo se trata de lo que ingerimos o de la cantidad sino también de cuándo lo hacemos Así lo sostiene Diana Díaz…
Muchas personas con diverticulitis suelen evitar alimentos como frutos secos semillas y palomitas de maíz pensando que podrían empeorar su condición pero un estudio…
La dieta mediterránea es un estilo de alimentación que se basa en las tradiciones de países como España Italia y Grecia Esta dieta prioriza…
Un estudio de 30 años con más de 105 000 participantes reveló cuál es la mejor dieta para proteger la salud durante la mediana…
Marzo es conocido como el mes de la mujer debido a la conmemoración del Día Internacional de la Mujer el 8 de marzo…
Un reciente estudio ha generado optimismo en la lucha contra la diabetes tipo 2 DM 2 incorporar fruta en la dieta diaria podría…
Suma estos cereales a tu rutina y dale a tu cuerpo la energía que necesita de forma natural Si estás buscando mejorar tu salud…
Un reciente estudio ha revelado que el consumo diario de fruta podría ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 DM 2 Los resultados publicados…
Cuando pensamos en grasa corporal a menudo se nos viene a la mente la grasa abdominal que suele ser el centro de atención cuando…
Un estudio publicado en Nature Medicine el 7 de enero sugiere que la alimentación restringida en el tiempo TRE no ofrece un beneficio adicional…
El camino hacia una mejor salud reproductiva masculina podría estar más cerca de lo que se piensa y todo empieza con la dieta…
Un nuevo estudio refuerza las advertencias sobre el consumo de carne roja especialmente procesada y su vínculo con diversas enfermedades como las cardiovasculare…
La dieta mediterránea ampliamente reconocida por sus beneficios para la salud cardíaca y la pérdida de peso también podría potenciar el rendimiento cerebral según…
En un mundo saturado de información sobre nutrición es difícil diferenciar entre hechos y mitos Las tendencias actuales no solo se enfocan…
Si estás buscando una dieta popular para perder peso de manera saludable este año la dieta mediterránea es una de las mejores opciones según…
El estudio realizado por el Instituto Karolinska y la Universidad de Gotemburgo resalta la importancia de cuidar la salud vascular para mantener un cerebro…
Adoptar hábitos saludables no solo mejora la calidad de vida sino que también es crucial para prevenir enfermedades graves y aumentar la longevidad Aquí…
Un estudio reciente sugiere que beber una cantidad moderada de vino todos los días podría tener efectos protectores sobre la salud del corazón Según…
