El plátano es una fruta altamente recomendable para quienes buscan controlar su presión arterial La hipertensión arterial es una condición de salud que afecta…
No olvides siempre consultar con un profesional de la salud para personalizar tus hábitos alimenticios A medida que envejecemos el metabolismo cambia y especialmente…
Si buscas una forma deliciosa y sencilla de potenciar tu rendimiento en el gimnasio este licuado de avena y fruta es una excelente opción…
Este licuado de avena y fruta suena como una opción fantástica para quienes buscan mejorar su rendimiento físico y nutrición Aquí tienes un resumen…
Disfruta de un delicioso fin de semana con estos 4 postres Brownies Esta receta rápida y fácil se prepara mezclando chocolate derretido manteca azúcar…
La deficiencia de hierro es uno de los problemas de salud más comunes y a menudo se desarrolla de manera silenciosa Sin embargo cuando…
Incorporar ajo y otros alimentos saludables puede ser una estrategia efectiva para prevenir este tipo de afección El ajo reconocido desde hace siglos…
La salud de la piel los huesos y las articulaciones depende de varios factores siendo uno de los más relevantes el colágeno una proteína…
Sentirse cansado y sin energía es una queja frecuente en el agitado mundo actual Con el estrés la falta de sueño y una rutina…
Es considerado un superalimento por su alto contenido nutricional y que deberías incluir en tu dieta Existen ciertos productos que no deberían faltar…
El acelerado ritmo de vida en México ha llevado a una notable reducción en el tiempo destinado a preparar comidas saludables en casa Como…
Te has preguntado cómo podemos movernos pensar saltar y bailar El responsable de todo esto es el cerebro el órgano más complejo del cuerpo…
El cerebro humano con un peso de aproximadamente 1 4 kg y alrededor de 86 mil millones de neuronas es el centro de nuestras…
La semilla de chía es un alimento nutritivo y saludable que puedes adaptar para preparar muchas recetas Te compartimos algunas sugerencias La semilla…
Las altas temperaturas de más de 45 grados centígrados en la ciudad ameritan tomar prevención en la alimentación y líquidos Cuando las temperaturas alcanzan…
Planean reforestar 15 escuelas en la región Sureste del estado Saltillo Ecológico es un proyecto llevado a cabo por tres personas que este…
Esta baya originaria de Estados Unidos y Canadá es altamente valorada en América del Norte y Europa El arándano rojo también conocido como…
Contienen hierro un mineral necesario para evitar el cansancio y poder recargar tu energía En los alimentos encontramos la mayoría de los nutrientes minerales…
Estos deliciosos regalos de la naturaleza no solo son sabrosos sino también ricos en nutrientes esenciales Una alimentación equilibrada es esencial para mantener…
El piloto mexicano fue visto con el director de Mercedes durantes los test que realiza la Fórmula 1 en Bahréin previo al inicio…
