Si el problema persiste o se acompaña de otros síntomas no dudes en consultar a un profesional de la salud El estreñimiento…
Adoptar una dieta balanceada y rica en alimentos es clave para disfrutar de una vida más longeva y saludable A medida que cumplimos años…
La sal ha sido un ingrediente esencial en la cocina durante siglos utilizado para realzar sabores y conservar alimentos Sin embargo la Organización Mundial…
El estreñimiento es un problema más común de lo que suele pensarse pero no por eso deja de ser incómodo Puede surgir de forma…
Cuando pensamos en opciones saludables para beber el jugo de tomate suele quedar relegado Sin embargo este sencillo y delicioso elixir tiene grandes beneficios…
Con las celebraciones de Fin de Año cerca el Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS invita a la población a disfrutar de la cena…
En esta temporada festiva los mocktails o cócteles sin alcohol se posicionan como la opción ideal para quienes buscan disfrutar sin los efectos…
Aunque el camote también conocido como batata o papa dulce es una excelente fuente de nutrientes sigue siendo un alimento subestimado Este tubérculo originario…
Aunque indispensable en pequeñas cantidades el exceso de sal en nuestra dieta puede tener efectos perjudiciales que van más allá de los riesgos comunes…
Cenar tarde puede interferir con la digestión y el sueño En países mediterráneos como España Grecia e Italia es común cenar tarde muchas veces…
Durante las vacaciones es común que el consumo de bebidas azucaradas aumente significativamente Las salidas para comer o disfrutar de cócteles bajo…
Las infusiones han sido valoradas durante siglos por sus propiedades saludables y su capacidad para revitalizar el cuerpo y la mente Entre ellas…
Se prepara a base de una hierba oriental con múltiples beneficios para la salud Una vez más la salud nos convoca en relación…
Conoce las opciones saludables y alternativas refrescantes a las bebidas alcohólicas Las bebidas alcohólicas son una elección común en muchas ocasiones…
Es muy fácil de preparar y sus beneficios para nuestra salud son muy importantes La salud humana ha estado durante muchos años en manos…
En el marco de la Semana de Concientización sobre el Consumo de Sal que se celebra del 13 al 19 de mayo especialistas…
Se trata de una hierba aromática que además de resaltar tus comidas reforzará tu salud Cuando realizamos algún cambio en nuestra alimentación en poco…
Agrega las hojas de ortiga en tu rutina para el cuidado del cabello y conserva tu melena larga sana y brillante Cuántas veces…
Quieres deshacerte de la retención de líquidos de forma natural y efectiva No busques más El agua de jamaica y perejil es tu aliada…
En medio de la búsqueda constante de soluciones para mantener nuestro cabello radiante y saludable es esencial comprender el papel crucial que desempeñan estos…
