Las mujeres que no mantienen una higiene bucal adecuada como cepillarse los dientes o usar hilo dental regularmente presentan una mayor probabilidad de experimentar…
El cardiólogo Dmitry Yaranov advierte que además del ejercicio regular y una dieta balanceada existen otros factores menos conocidos que afectan directamente la salud…
Las pantallas y otros distractores son comunes hoy en día y su uso puede dificultar el descanso nocturno En este contexto la melatonina…
Los teléfonos inteligentes se han vuelto una extensión inseparable de nuestras manos pero su presencia durante la noche podría estar afectando negativamente nuestra salud…
Cuidar de nuestra salud es esencial para vivir una vida larga y satisfactoria Adoptar hábitos saludables y realizar ajustes en el estilo de vida…
Carlos Alberto García Chávez jefe del Departamento de Salud Mental y Adicciones de la Secretaría de Salud de Zacatecas resalta la importancia…
Los trastornos del sueño afectan a millones de personas en todo el mundo y tienen un impacto significativo en la salud física mental…
Un estudio reciente ha revelado que el sueño es fundamental para la recuperación de las conmociones cerebrales en niños Limitar las siestas y dormir…
Si experimentas dolor ocular severo visión borrosa repentina o enrojecimiento intenso es importante buscar atención médica El dolor ocular es una molestia común…
Es importante consultar a un médico o dentista para obtener un diagnóstico adecuado y un tratamiento específico Es común que muchas personas experimenten…
El sueño es fundamental para el descanso y la recuperación del cuerpo fortaleciendo el sistema inmunológico y permitiendo que el cerebro recupere su actividad…
Los retrasos en la fase de sueño REM podrían ser una señal temprana de advertencia del Alzheimer Investigadores informaron en la revista Alzheimer's Dementia…
Cuando llega el invierno y las temperaturas bajan muchas personas optan por dormir con calcetines para mantenerse calientes Aunque esta práctica puede ser vista…
Al enfrentar dificultades todos desarrollamos diferentes estrategias algunos se sumergen en su película favorita otros se refugian en la música y hay quienes prefieren…
Adoptar estos hábitos puede contribuir significativamente a mejorar nuestra calidad de vida y nuestro bienestar general El bienestar está ligado a un estilo…
El estudio realizado por el Instituto Karolinska y la Universidad de Gotemburgo resalta la importancia de cuidar la salud vascular para mantener un cerebro…
Dormir en una cama limpia no solo mejora tu descanso sino que también es esencial para tu salud Según el microbiólogo Philip Tierno…
Los cuentos antes de dormir además de ser una tradición para ayudar a los niños a relajarse y conciliar el sueño también pueden enseñarles…
Durante el invierno las bajas temperaturas y las condiciones ambientales secas crean un ambiente propicio para la propagación de enfermedades respiratorias Esto aumenta significativame…
El ronquido en los niños es una preocupación frecuente entre los padres especialmente cuando se vuelve recurrente A diferencia de los adultos cuyo ronquido…
