Reducir el consumo de carne al menos una vez por semana y sustituirla por alternativas de origen vegetal es una estrategia simple que puede…
La cantidad de proteína que una persona necesita cada día no es igual para todos No existe un número único ya que depende…
Para muchas personas empezar el día con cereal azucarado pan dulce industrial café fuerte y lácteos enteros es algo habitual Sin embargo este tipo…
La alimentación durante la menopausia se ha vuelto un tema central en la salud femenina enfocándose más en incorporar alimentos beneficiosos que en seguir…
Cuando se padece colitis la elección del desayuno puede influir directamente en cómo inicia el día ya que ciertos alimentos pueden provocar síntomas como…
Las pautas actuales sobre alimentación en la colitis ulcerosa destacan que no existe una dieta única para todos ya que la respuesta…
En los últimos años las bebidas vegetales han ganado popularidad de manera constante impulsadas por el interés en la salud la sostenibilidad…
La pérdida de masa muscular no se explica únicamente por la edad o la falta de ejercicio sino que está estrechamente relacionada…
La proteína es un nutriente fundamental para el organismo ya que participa tanto en funciones estructurales como metabólicas Interviene en procesos clave como…
La elección entre azúcar blanco azúcar moreno o miel como endulzantes ha generado cada vez más interés entre quienes buscan mejorar su alimentación Comprender…
La alimentación se ha convertido en una herramienta clave para controlar los síntomas de la colitis un problema digestivo frecuente que puede causar dolor…
El déficit de vitamina B 12 es un problema de salud más frecuente de lo que se piensa especialmente en adultos mayores personas…
El interés por los alimentos que podrían mejorar el descanso ha aumentado en los últimos años lo que ha impulsado nuevas investigaciones sobre cómo…
El cuidado del hígado suele descuidarse hasta que surgen problemas A diferencia de otros órganos rara vez presenta dolor o señales claras en fases…
Las autoridades de salud advierten sobre los efectos del calor en la población vulnerable y refuerza medidas para prevenir enfermedades deshidratación e intoxicaciones alimentarias…
El gobierno federal y sector privado acordaron mantener la canasta básica del PACIC en 910 pesos con medidas para contener precios de alimentos clave…
Sentir estrés y notar cambios en las evacuaciones es algo común incluso en personas sin un trastorno intestinal diagnosticado Tanto la diarrea como…
Desde los 50 años cuidar los huesos se vuelve fundamental para mantener la independencia y disminuir el riesgo de osteoporosis y fracturas De acuerdo…
Revisar la fecha de caducidad y la de consumo preferente es fundamental para evitar riesgos innecesarios en la alimentación cotidiana Aunque a menudo…
Personas de cualquier edad pueden sufrir intoxicaciones alimentarias en distintas partes del mundo especialmente después de consumir alimentos contaminados en casa o durante viajes…
