Al enfrentar dificultades todos desarrollamos diferentes estrategias algunos se sumergen en su película favorita otros se refugian en la música y hay quienes prefieren…
El tinnitus esa persistente sensación de zumbido o pitido en los oídos afecta a más de 50 millones de personas en Estados Unidos según…
Cuidar de nuestra salud es esencial y el ejercicio sigue siendo uno de los mejores aliados en esta misión Sin embargo la ciencia…
El gimnasio es sin duda uno de los propósitos más populares cuando comienza el año ya que ofrece beneficios físicos mentales y emocionales…
Bajar de peso es un objetivo común al comenzar un nuevo año pero a menudo el entusiasmo inicial puede verse opacado por un estancamiento…
Has probado de todo dietas rigurosas entrenamientos exigentes y aplicaciones que registran cada caloría consumida Sin embargo los números en la báscula parecen…
El estrés de fin de año es una sensación común que muchas personas experimentan debido a las múltiples demandas laborales responsabilidades familiares y expectativas…
Cuando decidimos perder peso surgen muchas dudas sobre cómo se llevará a cabo este proceso en nuestro cuerpo Una de las preguntas más frecuentes…
Supervisores destacan impacto positivo de la activación física en alumnos Dentro de las estrategias para fomentar la activación física e ir erradicando el sedentarismo…
Adoptar un estilo de vida saludable es clave para mantener el cerebro en óptimas condiciones Esto implica llevar una dieta equilibrada y realizar ejercicio…
El cuidado del corazón no requiere horas interminables en el gimnasio Un estudio reciente de la Universidad de Milán revela que pequeñas sesiones…
Comida saludable y ejercicio claves contra la diabetes La resistencia a cambiar de hábitos de vida es el principal problema de la diabetes…
La calidad del sueño es fundamental para nuestra salud más de lo que comúnmente se piensa Investigadores del Brigham and Women’s Hospital asociado…
Hace algunas décadas los trabajadores se enorgullecían de dormir poco sin embargo investigaciones recientes han demostrado que en lugar de aumentar la productividad…
Joshua Walker residente de Florida no se preocupa por su salud durante las festividades a pesar de las tentaciones de pasteles galletas y dulces…
Cada 14 de noviembre millones de personas alrededor del mundo se unen para conmemorar el Día Mundial de la Diabetes una fecha establecida…
La pandemia de diabetes es un fenómeno real ya que esta enfermedad se ha convertido en la tercera causa de muerte en México afectando…
Maestro de educación física fomentan la activación al inicio de clases y durante el recreo para contrarrestar la obesidad Como parte de las acciones…
Se busca involucrar a los padres de familia para que desde casa se apoye en este tema muy recurrente Como parte de las acciones…
El Día Mundial de la Menopausia se celebra cada 18 de octubre a partir de un acuerdo entre la Sociedad Internacional de la Menopausia…
