Aprender a interpretar las etiquetas nutricionales es clave para tomar decisiones conscientes sobre nuestra alimentación Más allá de contar calorías estas etiquetas ofrecen información…
Correr es una actividad física fácil de practicar que ofrece múltiples beneficios tanto para el cuerpo como para la mente Desde fortalecer el sistema…
Una investigación realizada por el Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor reveló que diversos productos comercializados como jamón aunque en realidad son embutidos— exceden…
Un estudio reciente indica que el porcentaje de grasa corporal ofrece una evaluación más precisa del riesgo de muerte prematura que el tradicional índice…
Especialistas aseguran que utilizar Orlistat no es riesgoso si se usa bajo el chequeo de un profesional mientras que productos como la nuez…
Te cuesta más trabajo bajar de peso que antes No eres la única A partir de los 30 años muchas mujeres experimentan un aumento…
El consumo de proteínas se ha vuelto muy popular entre quienes desean aumentar su masa muscular pero realmente es necesario usar batidos proteicos…
En cada fiesta de cumpleaños infantil los niños se divierten con juegos y por supuesto disfrutan de comida No obstante detrás de esa alegría…
Los exámenes de sangre permiten conocer con detalle el estado general de salud de una persona En el caso de niños y adolescentes aunque…
Aunque el azúcar suele ser señalado negativamente debido a su vínculo con problemas de salud como la obesidad y la diabetes en realidad…
Los fines de semana suelen ser momentos para relajarse y descansar pero también pueden ser un reto para quienes quieren mantener hábitos alimenticios saludables…
La diabetes es una enfermedad crónica que altera la manera en que tu organismo transforma los alimentos en energía Cuando tienes diabetes tu cuerpo…
Los senos no son estructuras fijas a lo largo de la vida muchas mujeres experimentan cambios en su forma tamaño firmeza y sensibilidad Estas…
La resistencia a la insulina es una condición en la que las células del cuerpo no responden correctamente a la insulina una hormona…
Ese impulso fuerte e irresistible por un alimento particular ya sea algo dulce salado o con alto contenido de carbohidratos es una experiencia común…
Detectar un tumor a tiempo puede ser crucial para mejorar el tratamiento y el pronóstico en muchas enfermedades Un tumor es una masa anormal…
Más allá de la diferencia en su color las carnes roja y blanca se distinguen por su procedencia su valor nutricional y cómo afectan…
Mantener una alimentación saludable en medio del ritmo laboral puede parecer complicado pero es totalmente factible Según la nutricionista Alba Carmona especialista del Hospital…
Durante años la grasa ha sido uno de los nutrientes más controversiales en nutrición En los años 90 fue vista como un enemigo…
Más del 75 de los adultos en México enfrentan problemas de sobrepeso u obesidad situando al país entre las naciones con las tasas…
