En ocasiones obtener medicamentos GLP- 1 como Wegovy y Zepbound puede resultar complicado debido a la enorme demanda que tienen estos tratamientos para bajar…
Un grupo de científicas de la Universidad Nacional de Río Negro UNRN llevó a cabo un estudio que evidenció una elevada concentración de microplásticos…
El consumo regular de probióticos produce efectos beneficiosos en varios aspectos de la salud digestiva y general Estos beneficios incluyen una mejor digestión…
Buenas noticias para mujeres en edad madura un estudio reciente indica que la terapia de reemplazo hormonal durante la menopausia parece potenciar la efectividad…
En el ámbito de la nutrición pocas estrategias han generado tanta controversia como las dietas bajas en carbohidratos A menudo presentadas como soluciones rápidas…
El agua representa entre el 50 y el 70 del peso corporal de un adulto y es esencial para el funcionamiento adecuado de todos…
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones amenazantes pero en la actualidad los factores que lo provocan son muchos y constantes…
Mantener una buena hidratación es fundamental para que el cuerpo funcione correctamente Sin embargo muchas personas no ingieren la cantidad suficiente de agua Aquí…
Esto puede suceder porque ciertos alimentos resultan particularmente irritantes para el sistema digestivo especialmente en personas que tienen alguna predisposición o enfermedad Aunque…
Las naranjas son una de las fuentes naturales más importantes de vitaminas en la dieta diaria destacándose principalmente por su contenido de vitamina…
En los últimos años el agua de coco ha dejado de ser una bebida exótica para convertirse en un elemento habitual en la alimentación…
Aprender a interpretar las etiquetas nutricionales es clave para tomar decisiones conscientes sobre nuestra alimentación Más allá de contar calorías estas etiquetas ofrecen información…
Los arándanos no solo han ganado espacio en la cocina sino también en el ámbito científico Reconocidos como un superalimento por su perfil nutricional…
El nopal es una planta emblemática de la gastronomía mexicana que destaca por su valor nutricional Su consumo habitual se ha vinculado con beneficios…
Los medicamentos GLP- 1 como Ozempic y Zepbound son muy efectivos para facilitar la pérdida de peso pero también causan que las personas pierdan…
El consumo de jugos de fruta habitualmente vinculado a una dieta saludable ha sido puesto en duda por expertos en nutrición debido…
Pasar largas horas en carretera ya sea por motivos recreativos o de necesidad genera diversas repercusiones físicas que afectan tanto a quienes conducen como…
Mantener una buena alimentación ha sido siempre fundamental para conservar la salud y prolongar la vida con calidad Recientemente estudios han reforzado la importancia…
Caminar es una de las actividades más sencillas y efectivas para mejorar tanto la salud física como la mental Sin embargo más allá…
Sientes molestias en la parte baja del abdomen después de ejercitarte Esto opinan los expertos sobre sus posibles causas y cuándo acudir al médico…
