Tener una alimentación equilibrada es fundamental para mantener bajo control los niveles de glucosa Aunque no existen alimentos milagrosos que curen la diabetes…
En la era del marketing saludable no todo lo que aparenta ser bueno para la salud lo es realmente La industria alimentaria utiliza palabras…
Cuando Cecilie Kyro pasaba sus vacaciones con sus abuelos en las islas danesas de Langeland y Oro solía desayunar simples hojuelas de avena frías…
El chocolate negro con elevado porcentaje de cacao se ha destacado como una de las opciones más saludables dentro de las dietas conscientes gracias…
Aunque alimentarse es una necesidad básica algunas personas experimentan una fuerte incapacidad para controlar el consumo de ciertos alimentos especialmente los ultraprocesados que contienen…
Quieres bajar algunos kilos Entonces deja de consumir alimentos ultraprocesados según revela un estudio reciente Los investigadores publicaron el 4 de agosto…
Las etiquetas como light bajo en grasa o natural pueden generar la idea errónea de que ciertos productos son beneficiosos para la salud pero…
Una dieta equilibrada puede ser un gran apoyo para enfrentar el estrés diario Aunque no hay soluciones instantáneas incluir ciertos alimentos en la alimentación…
Consumir chocolate negro a diario puede traer beneficios significativos para la salud siempre que se trate de una versión con alto porcentaje de cacao…
Los expertos ya reconocen que consumir grandes cantidades de alimentos ultraprocesados es perjudicial para la salud y una reciente investigación indica que este tipo…
Las mermeladas son un elemento tradicional en el desayuno mexicano aunque no todas cuentan con la misma calidad ni valor nutricional En un estudio…
El intestino humano aloja una comunidad invisible pero fundamental para el buen funcionamiento del organismo Se trata de más de 39 billones de microorganismos…
Un reciente metaanálisis que revisó casi 500 estudios ha confirmado que seguir las recomendaciones de salud cardiovascular de la American Heart Association…
Eres fanático del chocolate pero te preocupa que este placer afecte tus niveles de azúcar en sangre La ciencia trae buenas noticias elegir…
Un estudio reciente sugiere que el consumo de azúcar y edulcorantes artificiales podría elevar el riesgo de pubertad precoz en los niños Investigadores presentaron…
La Cleveland Clinic ha advertido que los alimentos ultraprocesados están relacionados con un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 enfermedades cardíacas y obesidad…
Mantener el nivel de glucosa en sangre dentro de un rango saludable es uno de los mayores retos para millones de personas con diabetes…
En los últimos años el agua de coco ha dejado de ser una bebida exótica para convertirse en un elemento habitual en la alimentación…
Aprender a interpretar las etiquetas nutricionales es clave para tomar decisiones conscientes sobre nuestra alimentación Más allá de contar calorías estas etiquetas ofrecen información…
Una investigación de gran escala llevada a cabo por la Escuela de Salud Pública de Harvard y difundida en la revista The Lancet…
