Buscar apoyo profesional es clave para superar la vigorexia y restaurar una relación más saludable con el cuerpo y el ejercicio La vigorexia también…
El flujo vaginal es una función natural del cuerpo femenino que puede variar en cantidad color y consistencia durante el ciclo menstrual Aunque puede…
Mantener un estilo de vida saludable es fundamental para regular sus niveles y prevenir los efectos negativos en el organismo El cortisol…
Si la ansiedad persiste o empeora es importante buscar ayuda profesional para abordar el problema de manera adecuada La ansiedad nocturna es un problema…
La sensación constante de hambre no siempre indica una necesidad real de comida Los especialistas distinguen entre dos tipos de hambre con orígenes…
Si notas que el calor es persistente o viene acompañado de otros síntomas lo más prudente es consultar con un médico Sentir las orejas…
La anticoncepción de emergencia o pastilla del día después se utiliza para prevenir el embarazo después de una relación sexual sin protección o cuando…
Si alguna vez te has dejado llevar por el antojo nocturno de un tazón de cereal o unos taquitos antes de dormir…
El estrés crónico no solo afecta nuestra mente sino que también impacta gravemente en la salud física El cortisol una hormona clave…
Cada año miles de animales nacen sin un hogar seguro enfrentando un futuro incierto que podemos ayudar a cambiar La esterilización de perros…
Para muchos el café es un ritual esencial para comenzar el día pero y si el momento en que lo consumes pudiera influir…
Todos deseamos una vida larga y saludable y los expertos en longevidad han identificado una serie de hábitos matutinos que pueden marcar la diferencia…
La zona íntima femenina es un ecosistema delicado que requiere atención constante para mantener su salud En condiciones normales las bacterias beneficiosas como…
La medicina ha descuidado históricamente el estudio de la salud de las mujeres pero los avances tecnológicos están comenzando a remediarlo Un equipo internacional…
Cada vez hay más evidencia que resalta la importancia de las bacterias intestinales para nuestra salud Según una nueva investigación publicada en Cell Metabolism…
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que generalmente ocurre entre los 45 y 55 años y se define…
La caída del cabello que afecta tanto a hombres como a mujeres en todo el mundo puede influir considerablemente en la autoestima…
Con frecuencia solo prestamos atención a nuestro cuerpo cuando algo no está bien dejando de lado las señales que indican buena salud Sin embargo…
El momento en que ingerimos nuestros alimentos puede tener un impacto considerable en nuestra salud Investigaciones recientes sugieren que además de la calidad…
Aunque no comparable al ciclo menstrual femenino los hombres también experimentan fluctuaciones hormonales que impactan su salud física y mental Cuando se habla…
