Durante mucho tiempo la cultura del fitness ha promovido la idea de que entrenar muy temprano por la mañana es lo ideal mientras…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Hoy tu determinación será tu mejor aliada en el trabajo porque si confías en tu iniciativa…
Aries 21 de marzo al 19 de abril En el terreno del trabajo podrías notar que tu iniciativa llama la atención de quienes…
Muchas personas terminan el día con una fuerte sensación de cansancio que persiste incluso cuando intentan mejorar sus hábitos Dormir más horas hacer ejercicio…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Hoy tu impulso natural puede llevarte a tomar la iniciativa en proyectos personales y si confías…
Dormir adecuadamente siempre se vinculó con el bienestar pero hoy la evidencia científica intenta definir con mayor precisión qué significa realmente dormir bien…
Un trabajo difundido en BMJ Open Diabetes Research Care elaborado por investigadores de la Universidad de Nantong y la Universidad Jiao Tong de Shanghái…
Por qué tantas personas se sienten agotadas durante el día aunque crean haber dormido lo necesario El doctor Brandon Luu experto en medicina respiratoria…
De acuerdo con la Clínica Cleveland el cortisol es un glucocorticoide una hormona esteroidea— que interviene en prácticamente todos los órganos y tejidos…
La Cámara de Diputados aprobó una reforma para reconocer el derecho a la desconexión digital que permitirá a trabajadores evitar comunicaciones laborales fuera…
Reforma laboral traerá ajustes graduales y cambios operativos para trabajadores y empresas de la región La reducción de la jornada laboral a 40 horas…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Tu bienestar interior será la clave del día si te regalas momentos de calma y ordenas…
El Diario Oficial de la Federación publicó el decreto que reforma el artículo 123 constitucional para establecer la jornada laboral de 40 horas…
En redes sociales y manuales de autoayuda circula una idea atractiva formar parte del club de las 5 de la mañana sería la puerta…
El Senado declaró constitucional la reforma al artículo 123 para reducir gradualmente la jornada laboral hasta 40 horas semanales hacia el año 2030…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Tu enfoque profesional será clave hoy si te concentras en una meta concreta y trabajas…
El gobierno federal confirmó que la semana laboral de 40 horas será una realidad en México con aplicación gradual y sin reducción salarial…
La presidenta Claudia Sheinbaum confirmó que la reforma laboral para reducir la semana a 40 horas se publicará este martes en el Diario Oficial…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Tu energía estará especialmente enfocada en el amor así que es un día ideal para expresar…
Lo más probable es que estés leyendo este texto en una pantalla Según investigaciones sobre la atención promedio tengo menos de un minuto antes…
