Eres de los que madrugan para ir al gimnasio o prefieres entrenar por la tarde noche La respuesta no es tan sencilla…
Vivir con la nariz taponada no es divertido pero James Nestor estaba preparado Además era por la ciencia Mientras investigaba para su libro Breath…
La cafeína es el compuesto psicoactivo de mayor consumo en el mundo Aunque no bebas café o té lo más probable es que consumas…
Muchos desconocen que la piel siendo tan delicada puede sufrir presiones mientras descansamos generando líneas de expresión tan conocidas como las arrugas del sueño…
La influencer se hizo viral en redes sociales por su peculiar forma de vender por lo que la apodaron como Lady Tacos de Canasta…
En los últimos años en el mundo se ha experimentado un preocupante aumento en la prevalencia del trastorno de insomnio crónico según un estudio…
Es temporada de resfriados y gripe Eso significa que es muy probable que estés rodeado de una sinfonía de toses y mocos…
Después de un día largo te dejas caer en el sofá y te quedas dormido viendo la tele La habitación está calentita el sofá…
Cuidar de la cara puede ser muy complicado principalmente porque hay muchas cosas sobre su funcionamiento que desconocemos y por lo tanto ignoramos Esto…
Dormir es esencial para nuestra salud tanto física como mental y sus beneficios son invaluables Sin embargo un estudio genético liderado por investigadores…
Despertar temprano puede ser difícil pero suele ser inevitable Por eso muchos optamos por poner una alarma todos los días para crear el hábito…
Tienes este hábito pero no sabes si es malo para la batería de tu celular Aquí aclaramos tus dudas El uso del celular…
Si alguna vez tuviste piojos seguro sabes que la mera idea de tenerlos nuevamente te da una comezón horrible en la cabeza Y aunque…
Las varices esas venas dilatadas que suelen aparecer en las piernas pueden causar molestias y dolor a quienes las padecen Si bien la genética…
Cuando una persona tiene dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo durante la noche padece insomnio esto hace que al despertar por la mañana…
Con el aumento de las temperaturas en el mundo muchas personas recurren a los ventiladores para mantenerse frescas durante la noche Sin embargo…
La f orma en la que duermes puede influir en los dolores de estómago de acuerdo a un estudio de National Sleep Foundation dormir…
Una pequeña tuvo que regresar al aula pero la falta de costumbre de levantarse temprano le jugó una mala pasada El regreso a clases…
Para la mayoría de nosotros la perspectiva de un vuelo de larga distancia es emocionante aunque también da un poco de nervios Estamos…
Todos deseamos tener pies tersos y atractivos pero para lograrlo es esencial combinar un cuidado regular con la atención a detalles fundamentales Los pies…
