Caminar es una de las formas más sencillas y efectivas de ejercicio que solo requiere un par de zapatos cómodos y constancia Incluir…
La creatina es uno de los suplementos más investigados en el ámbito deportivo tradicionalmente vinculada al aumento de la masa muscular…
Cantar escuchar música o crearla puede ser mucho más que un simple hobby está directamente relacionado con el bienestar del cerebro la salud mental…
Cuando el tiempo disponible es limitado y se quiere mantener una buena condición física pese a las demandas diarias encontrar una actividad efectiva…
El sistema muscular del cuerpo humano integrado por más de 600 músculos es esencial para el movimiento el equilibrio del cuerpo y funciones básicas…
Cada día el cuerpo humano expulsa alrededor de 1 5 litros de agua por medio de la orina por lo que reponer ese líquido…
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Adoptar una dieta saludable mejora la salud del corazón incluso sin perder peso Un nuevo estudio sugiere que cambiar a una dieta saludable puede…
Durante años la grasa ha sido uno de los nutrientes más controversiales en nutrición En los años 90 fue vista como un enemigo…
Sean Greasley ostenta el récord mundial de haber subido y bajado en las escaleras de su casa una distancia equivalente al monte Everest…
El próximo sábado 7 de junio el condado de Maverick será sede de una nueva edición del Market Day evento que busca fomentar…
Un análisis detallado sobre las ventajas del ciclismo indoor ha mostrado efectos positivos en varios aspectos de la salud Un estudio conjunto realizado…
Los frijoles no solo son conocidos como la fruta musical sino que también pueden tener efectos muy positivos para la salud según un estudio…
Un estudio reciente indica que los medicamentos avanzados para bajar de peso que actúan sobre el receptor GLP- 1 parecen disminuir el riesgo…
Con el comienzo del ciclo escolar la Secretaría de Salud de la Ciudad de México Sedesa instó a los padres de familia a realizar…
Advierten que el bajo crecimiento económico impedirá cubrir la demanda laboral y avanzar en la formalización del empleo Saltillo Coahuila 5 de mayo…
Mascar chicle es una práctica común en Estados Unidos en un estudio realizado en 2019 el 62 de más de tres mil adolescentes…
Cantar puede ser una forma reconfortante para el alma pero qué pasa cuando una persona canta en solitario dentro de un grupo virtual…
Un estudio reciente ha demostrado que las pacientes con cáncer de mama mejoran significativamente si continúan haciendo ejercicio durante su tratamiento y un nuevo…
El colágeno se ha convertido en uno de los suplementos más populares para mejorar la salud de la piel las articulaciones y el bienestar…
