Para aumentar el tamaño en áreas como las piernas y los glúteos es esencial incorporar esta dieta a tu entrenamiento El aumento…
No es necesario gastar en costosas cremas y tratamientos combatir las estrías puede ser tan sencillo como utilizar estos 5 aceites naturales que probablemente…
Varios estudios científicos han relacionado la pérdida de fuerza de agarre la potencia con la que puedes apretar un objeto…
Esta bebida no solo es deliciosa sino que también proporciona los nutrientes esenciales para el crecimiento muscular que tanto buscas Quieres estar en forma…
La hiperextensión se enfoca en fortalecer la parte baja de la espalda glúteos y piernas Implica flexionar el torso hacia adelante desde una posición…
La también modelo experimentó un calvario después de tratar de incrementar el tamaño de sus glúteos La reconocida figura argentina Silvina Luna quien…
Sufrir fracturas es el mayor riesgo que tienen las personas que padecen disautonomía una falla del sistema nervioso central autónomo el cual se encarga…
La pelvis es un anillo óseo con forma de embudo que une la columna vertebral a los miembros inferiores A través…
Con la llegada del intenso calor del verano es fundamental estar preparado para enfrentar las olas de calor que se avecinan En especial…
Con determinación y trabajo arduo podemos alcanzar nuestras metas de fitness sin importar la edad que tengamos Galilea Montijo la carismática conductora…
Practicar patinaje como deporte puede traer diversos beneficios físicos a tu salud y hasta emocionales Además de verte muy cool portando patines coloridos brillos…
A continuación te contamos cómo se resuelve esa pregunta Hay partes del cuerpo que por naturaleza parecen ser más fáciles de tonificar o perder…
La primera vez que la deportista de remo de larga distancia Lebby Eyres intentó hacer ejercicio en el gimnasio usando un traje de electroestimula…
La joven denunció que Rodolfo N ofrece sus servicios como cirujano plástico y le pagó 120 mil pesos pero estuvo a punto de perder…
La clave para fortalecer tu cuerpo El ejercicio de peso muerto es uno de los más practicados en el mundo fitness pues…
La actividad física puede ayudar a reducir el dolor de espalda ya que estas molestias casi siempre se presentan en personas que pasan mucho…
El dolor de espalda puede ser un padecimiento común entre jóvenes personas adultas y personas adultas mayores Suele atribuirse a malas posturas el desgaste…
La OMS Organización Mundial de la Salud recomienda como mínimo caminar 10 mil pasos diarios para mantenernos saludables y en forma pues…
De acuerdo a la primeras versiones los elementos dispararon más de 80 veces a la camioneta en la que viajaba y también murió…
Presuntamente se dice que elementos de la Guardia Nacional dispararon contra la camioneta en la que viajaba toda una familia Presuntamente elementos…
