La revisión internacional del American College of Sports Medicine confirmó que el entrenamiento de fuerza es fundamental para la salud en cualquier etapa…
El auge de las sales gourmet y especiales ha ido desplazando a la sal yodada de muchas mesas y supermercados una tendencia que está…
Después de entrenar no siempre es necesario comer de inmediato Especialistas en actividad física señalan que esperar alrededor de 60 minutos tras una rutina…
El uso de edulcorantes como alternativa al azúcar se ha vuelto cada vez más común en los últimos años especialmente entre personas que buscan…
Después de los 45 años el cuerpo femenino comienza una transición gradual pero importante que influye en el metabolismo el sueño el estado…
La resistencia a la insulina aparece cuando las células del cuerpo dejan de responder bien a esta hormona por lo que el páncreas necesita…
Los nudos musculares conocidos en medicina como puntos gatillo miofasciales son una de las causas más comunes de dolor en el cuello…
Recibir un diagnóstico de glucosa elevada no tiene por qué sentirse como una condena definitiva Hoy se sabe que muchas personas pueden mejorar…
Pequeñas decisiones cotidianas podrían tener efectos que van más allá de lo imaginado Un grupo de científicos en Chile realizó un estudio en ratones…
En México el tipo de trabajo puede influir de manera importante en la salud metabólica Especialistas en endocrinología y medicina laboral señalan que ciertos…
Científicos en Estados Unidos publicaron una revisión en la revista Cell donde explican el papel complejo de la senescencia celular un proceso…
Dormir menos de lo necesario puede tener un impacto directo y significativo tanto en la salud física como en la mental Diversas investigaciones…
Despertar durante la noche con el pijama y las sábanas empapadas de sudor es una experiencia incómoda y preocupante para muchas personas Este fenómeno…
El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano ya que actúa como un centro clave de desintoxicación y metabolismo filtrando…
El consumo de azúcar activa una serie de respuestas neuroquímicas en el cerebro que van más allá de la sensación de placer inmediata Desde…
El hígado funciona como el principal centro metabólico del organismo encargado de procesar nutrientes filtrar sustancias potencialmente tóxicas y mantener múltiples funciones esenciales…
El equilibrio entre la energía que consumes y la que gastas es esencial para mantener un peso adecuado y un metabolismo saludable Muchas veces…
El paracetamol también llamado acetaminofén es uno de los medicamentos más utilizados en el mundo para aliviar el dolor y bajar la fiebre Aunque…
El colesterol alto suele pasar desapercibido y en la mayoría de los casos solo se detecta con estudios de sangre Sin embargo en algunas…
La medicina preventiva es una de las mejores estrategias para mantener una buena calidad de vida y detectar enfermedades antes de que causen síntomas…
