Dormir adecuadamente siempre se vinculó con el bienestar pero hoy la evidencia científica intenta definir con mayor precisión qué significa realmente dormir bien…
Un trabajo difundido en BMJ Open Diabetes Research Care elaborado por investigadores de la Universidad de Nantong y la Universidad Jiao Tong de Shanghái…
Por qué tantas personas se sienten agotadas durante el día aunque crean haber dormido lo necesario El doctor Brandon Luu experto en medicina respiratoria…
Este domingo por la mañana los relojes se adelantan una hora con la llegada del horario de verano lo que nos dará…
Abrir los ojos con la alarma y sentir que la mente no arranca de inmediato es algo frecuente Este estado tiene un nombre clínico…
En redes sociales y manuales de autoayuda circula una idea atractiva formar parte del club de las 5 de la mañana sería la puerta…
Dormir cerca de 7 horas y 20 minutos por noche podría ser el punto óptimo para mantener el metabolismo estable y reducir el riesgo…
Con goles de Ronaldo González y Maximiliano Espinoza Tigres se coronó campeón de la Liga Municipal de Futbol de Castaños tras vencer a Halcones…
La Fiscalía de Coahuila detuvo a Verónica Lady Relojes por presunto fraude millonario al vender relojes clonados a empresarios de Ramos Arizpe Este lunes…
La embajadora de Israel en México afirmó que Irán representa un peligro global y defendió la operación conjunta con Estados Unidos La embajadora…
A partir del domingo 8 de marzo de 2026 varios municipios del norte de Coahuila modificarán su huso horario al iniciar el Horario Estacional…
Los llamados químicos eternos conocidos como PFAS parecen estar acelerando el envejecimiento de los hombres en sus 50 y primeros 60 años según…
Viajar en avión es una de las formas más rápidas de desplazarse entre continentes pero también implica someter al cuerpo a condiciones poco habituales…
En un duelo marcado por la tensión y la falta de gol el Club Puebla apareció en el minuto 90 para vencer al Atlético…
El deseo de mejorar la salud y extender los años con buena calidad de vida ha llevado a muchos adultos mayores a incorporar nuevas…
Una nueva ola de inteligencia artificial aplicada al estudio del sueño está abriendo caminos innovadores para anticipar y prevenir enfermedades graves En un artículo…
Juventus logró igualar la serie ante Galatasaray en un partido para el infarto pero el desgaste físico y la expulsión de Kelly…
La doctora Sara Marín experta en microbiota ha advertido sobre los efectos negativos de desordenar los horarios de sueño y cenar demasiado tarde destacando…
El Liverpool rescató una agónica victoria ante el Nottingham Forest con un tanto de Alexis Mac Allister en el tiempo de descuento…
