Mantener una alimentación saludable en medio del ritmo laboral puede parecer complicado pero es totalmente factible Según la nutricionista Alba Carmona especialista del Hospital…
Alguna vez te has despertado en medio de la noche por un calambre intenso en las piernas Si es así no eres el único…
El atún disponible tanto fresco como enlatado se ha convertido en una opción accesible y nutritiva dentro de la alimentación cotidiana No obstante…
Las sardinas un pescado azul económico y nutritivo se destacan por su elevado contenido de ácidos grasos omega- 3 vitaminas y minerales esenciales Incorporarlas…
Genera daño terrible al ecosistema al comerse los huevecillos de especies nativas como el catán o bagre El pez conocido como o pez diablo…
El hipotiroidismo o tiroides hipoactiva es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo Se produce cuando la glándula tiroides…
El título de esta columna corresponde al de una novela de Pierre Choderlos de Laclos de fines del siglo 18 donde una pareja…
Un estudio publicado el 3 de febrero de 2025 en la revista Nature Aging podría modificar la visión sobre los suplementos diarios de omega…
Es recomendable trabajar con un nutricionista o médico especializado para adaptar una dieta que se ajuste a las necesidades de cada persona…
La intolerancia a la lactosa ocurre cuando el intestino delgado no produce suficiente lactasa la enzima encargada de descomponer la lactosa Durante la infancia…
La menopausia es una etapa natural en la vida pero con una dieta adecuada puedes reducir los efectos negativos que trae consigo La menopausia…
No olvides acompañar tu ingesta proteica con un entrenamiento adecuado y un plan de alimentación equilibrado Para aumentar la masa muscular es fundamental incluir…
No olvides siempre consultar con un profesional de la salud para personalizar tus hábitos alimenticios A medida que envejecemos el metabolismo cambia y especialmente…
El detenido cuenta con un largo historial de arrestos Un hombre que intento robar la madrugada de este miércoles en una farmacia San José…
La anemia ferropénica considerada por la Organización Mundial de la Salud como el trastorno nutricional más común y extendido a nivel mundial…
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte a nivel mundial y nuestras elecciones alimenticias desempeñan un papel crucial en la salud…
La salud de la piel los huesos y las articulaciones depende de varios factores siendo uno de los más relevantes el colágeno una proteína…
Más de 400 personas dependen de la industria gastronómica Polo Valdez director de Turismo y Desarrollo Social de municipio de Nadadores Coahuila expuso…
Su aspecto similar al de un cocodrilo puede intimidar a los pescadores pero este pez no ataca a los humanos más bien los evita…
El omega 3 es un ácido graso poliinsaturado esencial que el cuerpo humano no puede sintetizar por sí mismo por lo que es necesario…
