Las pesas han pasado de ser los menos populares a convertirse en los más esenciales para lograrlo Los entrenamientos de pesas han pasado…
Si tu propósito de año nuevo fue hacer ejercicio no olvides tu alimentación Comienza un nuevo año y con él los propósitos que esperamos…
Caminar no requiere de un equipamiento especial o una membresía en el gimnasio y lo mejor de todo es totalmente gratis Para la mayoría…
Existe alguna forma de alcanzar las medidas soñadas a pesar de tener alguna de estas enfermedades Bajar de peso resulta más difícil para algunas…
Margot Robbie es una de las actrices y productoras australianas que más impacto y fama ha conseguido en Hollywood La hemos visto en producciones…
En la colchoneta la máquina de cable o la barra estos ejercicios pueden añadir variedad al entrenamiento Los ejercicios de abdominales pueden realizarse casi…
Un estudio comprueba que basta con enfocarse en ciertos movimientos para sacar el máximo provecho del ejercicio Levantas pesas para ganar más músculos…
Suele ser difícil ir al gimnasio ya sea por falta de ganas o de tiempo pero el esfuerzo es lo que vale el ejercitarse…
Además de su talento y trayectoria estas celebridades llaman la atención por mostrar que la poción de la eterna juventud sí existe Puede…
Kidzania abrirá Kinezis un lugar de diversion con zonas fitness y actividades extremas Para los amantes del ejercicio y para aquellos…
Ryan Murphy ya tiene lista una serie para Netflix sobre Jeffrey Dahmer uno de los asesinos más temibles de la historia Y este viernes…
Quien lucha por sus sueños se convierte en un ganador' El ejercer un deporte puede llegar a ser complicado y más aún cuando escoges…
Diaz asegura que su meta es vivir hasta los 110 años La actriz Cameron Díaz cumple 50 años este martes y luce tan espectacular…
Ahora dará batalla en la plataforma Hace unos meses Mystique se convirtió en la primera luchadora mexicana en unirse a Only Fans ahora Lluvia…
MÉXICO 27 jul La modelo Olivia Culpo sorprendió a sus seguidores al posar ataviada con un bikini dorado de detalles fruncidos…
El Ídolo de Guamúchil tuvo una vida llena de polémicas fuera de los sets de grabación Pedro Infante es considerado como la máximas figura…
Levantó 140 para convertirse en doble campeona bolivariana y empezar por lo alto su camino a París 2024 Valledupar Colombia La ecuatoriana Neisi Dajomes…
Quienes lo han puesto a prueba afirman que en tan solo 2 semanas pueden conseguir una minicintura de infarto TikTok se ha convertido…
Cristan Carabias hijo de Ximena Duque se alista para participar en competencias de fisicoculturismo Cristan Carabias hijo de la actriz Ximena Duque y Christian…
Para ofrecer un entrenamiento adecuado es importante prepararse profesionalmente para prevenir accidentes Cesar Alberto Ballesteros Entrenador certificado señaló que un instructor de gimnasio debe…
