La avena es un alimento básico en muchas dietas debido a su versatilidad y sus múltiples beneficios para la salud Ya sea en forma…
Asegúrate de seguir las recomendaciones de los profesionales de la salud antes de automedicarte El jugo antigripal es una bebida popular que muchas personas…
Se cree que el matcha puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades El matcha es una variedad de té verde en polvo…
Durante años la ciencia ha sugerido que el microbioma intestinal podría desempeñar un papel crucial en la salud ósea Desde su influencia…
Más de la mitad de los pacientes con cáncer que desarrolla metástasis más allá de su punto de origen presenta metástasis pulmonares Esto plantea…
Un estudio reciente publicado en Nature ha identificado una posible razón por la cual los pulmones son un lugar común para la metástasis…
El crecimiento capilar es un proceso complejo influenciado por varios factores y uno de los más importantes es la nutrición Las vitaminas juegan…
Un equipo de científicos del Instituto de Investigación Biomédica IRB Barcelona ha identificado un mecanismo molecular relacionado con el autismo idiopático que representa…
En abril Magnus Carlsen el actual número uno del ajedrez expresó su preocupación por Ding Liren afirmando que estaba roto para siempre A pesar…
El huevo es un alimento clave en muchas culturas culinarias del mundo reconocido por su versatilidad bajo costo y alto valor nutricional Desde…
La investigación subraya que la soja es una legumbre cargada de nutrientes importantes para la salud Un estudio reciente de la Universidad de Harvard…
El complejo B está formado por un conjunto de ocho vitaminas esenciales que son solubles en agua lo que implica que el organismo…
Los altos niveles de cafeína en las hojas de esta planta hacen que sea un gran energizante natural La guayusa una planta nativa…
Descubre qué aporta este elemento en tu cuerpo y por qué es tan necesario El tofu es un alimento que destaca no solo…
La quinoa un pseudocereal originario de los Andes ha sido cultivada durante milenios y en los últimos años ha ganado gran popularidad gracias…
Descubre qué beneficios reporta la ingesta de esta sustancia La glutamina es un aminoácido esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo y aunque nuestro…
Cada tipo de magnesio tiene su función específica desde mejorar la digestión hasta apoyar la salud cerebral El magnesio es un mineral esencial…
Escuchar a nuestro cuerpo y elegir quesos de alta calidad puede marcar la diferencia no solo en nuestra digestión sino también en la función…
Para quienes desean aumentar su masa muscular la alimentación desempeña un papel fundamental No solo es necesario entrenar con intensidad sino también proporcionar…
Si estás buscando una forma fácil sabrosa y natural de cuidar tus huesos la gelatina podría ser la respuesta Este postre no solo…
