La automedicación es una práctica común pero peligrosa que puede poner en peligro tu salud de formas impredecibles Los expertos advierten que el consumo…
Mantener una dieta equilibrada y realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria son fundamentales para lograr una vejez saludable según especialistas…
La promoción de alimentos sanos en escuelas reducirá ventas pero no eliminará el consumo de chatarra advierte el presidente de Canaco en Monclova…
En el ámbito de la nutrición y el bienestar existen combinaciones alimenticias que por simples que parezcan ofrecen ventajas importantes Tal es el caso…
Es un reto para seguir el nuevo plan alimentario en las escuelas Actualmente en la Región Centro del estado existen 110 maestros de educación…
La vigorexia también conocida como dismorfia muscular es un trastorno psicológico caracterizado por una obsesión excesiva con el desarrollo muscular Las personas que sufren…
Más de 258 mil planteles educativos tendrán esta indicación A partir de este 29 de marzo de 2025 quedará prohibida la venta de comida…
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante diferentes desafíos y aunque puede ser beneficioso en pequeñas dosis su presencia constante puede tener…
Influencers de las redes sociales han promovido la idea de que la sincronización de ciclos puede mejorar los resultados del entrenamiento de fuerza…
Si sospechas que puedes tener cálculos biliares no dudes en consultar a tu médico para recibir un tratamiento adecuado y evitar complicaciones Los cálculos…
La glutamina un aminoácido esencial para diversas funciones en el organismo ha ganado notoriedad en los últimos años debido a sus presuntos beneficios…
El desayuno es una de las primeras decisiones del día que determina si comienzas con energía o si dependes del café hasta la comida…
Recuerda que una alimentación balanceada y variada es clave para mantener un cuerpo saludable y prevenir deficiencias de cualquier tipo La vitamina…
Mantener un estilo de vida saludable es fundamental para regular sus niveles y prevenir los efectos negativos en el organismo El cortisol…
Desayunar algo saludable y energético puede resultar complicado especialmente cuando las prisas de la mañana nos llevan a elegir alimentos procesados que aunque rápidos…
La creatina es un compuesto natural producido por el cuerpo a partir de aminoácidos como la arginina glicina y L-metionina Se encuentra principalmente…
Incorporarla en tu dieta diaria no solo aportará un sabor refrescante sino que también contribuirá a mejorar tu salud general y a mantener…
Con el comienzo del año muchas personas aprovechan la oportunidad para reevaluar su alimentación y establecer metas como la pérdida de peso Sin embargo…
Esta mezcla no solo ayuda a estimular la producción de colágeno sino que también mejora la salud general de la piel El colágeno…
Un nutriólogo juega un papel importante en todas las etapas de la vida Cada 27 de enero se conmemora el Día Nacional del Nutriólogo…
