Un tercio de la población enfrenta una deuda que podría pasar factura a su bienestar la deuda del sueño Los expertos en sueño afirman…
En lo que suena como un maravilloso crucero a través de la vida o el infierno en la Tierra un grupo de investigadores…
En 2001 Gina Arata planeaba entrar en la Facultad de Derecho cuando sufrió un accidente de coche que le provocó una lesión cerebral traumática…
Aprende aquí distintas técnicas que puedes utilizar para recuperar el sueño perdido Enfrentar un día laboral después de una noche de insomnio…
Todos sabemos que una mala noche de sueño puede hacernos sentir agotados al día siguiente Son múltiples los estudios que analizan los riesgos para…
Los animales y los humanos adoptan determinados comportamientos cuando se sienten somnolientos Recientemente un equipo dirigido por investigadores del Imperial College de Londres descubrió…
Después de un día largo te dejas caer en el sofá y te quedas dormido viendo la tele La habitación está calentita el sofá…
El momento de dormir es uno de los más esperados del día ya que el sueño afecta tanto la salud física como la mental…
Alguna vez has sentido que necesitas más horas en tu día porque no tienes tiempo suficiente para hacer todo lo que te gustaría…
La depresión es una condición que va más allá de la tristeza el mundo más de 280 millones de personas la sufren pero afortunadamente…
Cuando una persona tiene dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo durante la noche padece insomnio esto hace que al despertar por la mañana…
La presión arterial se define como la fuerza con la que la sangre impacta en las paredes de los vasos sanguíneos Cuanto esta presión…
La hora de la comida suele ser un momento bastante grato para la mayoría de las personas este tiempo que nos tomamos para disfrutar…
Después de un largo día de trabajo llegas a casa te quitas los zapatos y te sientas en el sofá Tu gato se acerca…
Todos los padres quieren que sus hijos duerman toda la noche pero hay prácticas que no son efectivas Todos los papás quieren…
Un bebé de 9 meses murió en Florida después de que su madre adolescente supuestamente pusiera fentanilo en el biberón antes de acostarlo para…
Tras una noche de sueño normal o privación parcial de sueño una siesta diurna tiene un efecto de moderado a alto en la mejora…
Muchos padres exhaustos esperan ansiosos a finalmente duerman toda la noche En Occidente en particular terapeutas libros y artículos prometen ayudar a las familias…
Arrojarte a los brazos de Morpheus y tomar siestas regulares podría ser la clave para un cerebro más largo más grande y más saludable…
Las migrañas duran desde horas hasta días dolor intenso puede interferir en actividades diarias La jaqueca es un dolor de cabeza que puede causar…
