Aitor es un voluntario de la ONG Músicos por la Salud que con su guitarra visita a los pacientes del hospital…
El sueño ha sido históricamente subestimado a menudo vinculado a una falta de ambición o productividad Sin embargo estudios recientes han demostrado que dormir…
En la vida cotidiana es común olvidar dónde dejamos las llaves o lo que íbamos a decir especialmente cuando estamos ocupados o estresados…
Sabías que el estrés no solo afecta tu mente sino también tu cuerpo Altos niveles de estrés pueden contribuir al aumento de peso…
Los usuarios de redes sociales han estado comentando sobre cómo la hormona del estrés el cortisol puede provocar que las mejillas y los párpados…
Alison Burke deseaba estar presente para su hija después de que esta recibiera un diagnóstico de trastorno por déficit de atención e hiperactividad TDAH…
La inteligencia artificial se ha empleado para determinar cuáles son los deportes más populares entre las personas con un mayor nivel de capacidad intelectual…
El complejo B está formado por un conjunto de ocho vitaminas esenciales que son solubles en agua lo que implica que el organismo…
Caminar es una de las actividades más simples y efectivas para hacer ejercicio No solo contribuye a mejorar la salud cardiovascular sino que también…
Un estilo de vida acelerado dificultades económicas laborales académicas y personales junto con la falta de tiempo para actividades recreativas son algunas…
Sentirse cansado y sin energía es una queja frecuente en el agitado mundo actual Con el estrés la falta de sueño y una rutina…
Hoy en día dormir bien se ha convertido en un verdadero reto para millones de personas Según la Organización Mundial de la Salud…
El uso del sauna ha sido una tradición en diversas culturas a lo largo de los siglos y es fácil entender su popularidad debido…
El omega 3 es un ácido graso poliinsaturado esencial que el cuerpo humano no puede sintetizar por sí mismo por lo que es necesario…
La ansiedad es un estado emocional que puede manifestarse de muchas formas incluyendo dolores de cabeza sudoración palpitaciones y dificultad para respirar Aunque…
La relación entre nuestra alimentación y cómo nos sentimos ha sido el foco de numerosos estudios y una investigación reciente de la Universidad Binghamton…
El café puede ser una poderosa herramienta para prevenir enfermedades neurodegenerativas El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo…
Un estudio reciente de la Universidad de Stanford ha revelado las serias implicaciones para la salud mental de acostarse después…
Las legumbres un grupo de alimentos altamente nutritivos y versátiles han sido una parte fundamental de la dieta humana durante milenios Entre ellas…
La realidad de los monclovenses la dieron habitantes con un empleo de bajo mediano y alto sueldo Una encuesta con monclovenses difirió…
