El uso del sauna ha sido una tradición en diversas culturas a lo largo de los siglos y es fácil entender su popularidad debido…
El omega 3 es un ácido graso poliinsaturado esencial que el cuerpo humano no puede sintetizar por sí mismo por lo que es necesario…
La ansiedad es un estado emocional que puede manifestarse de muchas formas incluyendo dolores de cabeza sudoración palpitaciones y dificultad para respirar Aunque…
La relación entre nuestra alimentación y cómo nos sentimos ha sido el foco de numerosos estudios y una investigación reciente de la Universidad Binghamton…
El café puede ser una poderosa herramienta para prevenir enfermedades neurodegenerativas El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo…
Un estudio reciente de la Universidad de Stanford ha revelado las serias implicaciones para la salud mental de acostarse después…
Las legumbres un grupo de alimentos altamente nutritivos y versátiles han sido una parte fundamental de la dieta humana durante milenios Entre ellas…
La realidad de los monclovenses la dieron habitantes con un empleo de bajo mediano y alto sueldo Una encuesta con monclovenses difirió…
La taurina un compuesto orgánico presente en diversos alimentos ha ganado gran popularidad en los últimos años especialmente por su inclusión en bebidas energéticas…
En el Día Mundial de la Bicicleta que se celebra cada 3 de junio la experta en salud Zaira Alejandra Valderrama Álvarez nos recuerda…
La lavanda no solo es apreciada por su fragancia sino también por sus beneficios para la salud En la era moderna la depresión…
El Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz INPRFM de la Secretaría de Salud ofrece un tratamiento integral y gratuito…
Quienes hacen ejercicio siempre se ven felices Según el especialista en Educación Física Rubén García Gurría cuando nos ejercitamos nuestro cuerpo libera endorfina…
La salud mental es tan importante como la física Cuidar tu bienestar emocional es fundamental para llevar una vida plena y satisfactoria Si necesitas…
Prueba los increíbles beneficios detrás del delicioso latte de lavanda En el ajetreo cotidiano y el flujo constante de preocupaciones encontrar momentos de calma…
La longevidad es la capacidad de vivir mucho tiempo y está influenciada por una combinación de factores genéticos y ambientales Los factores genéticos determinan…
Los veterinarios coinciden en que estas acciones les molestan mucho y es mejor evitarlas Quienes han elegido a un perro como mascota sabrán…
Nadie está preparado para aceptar que su familiar su pareja o su amigo es un adicto En consecuencia es muy difícil que conozcamos…
El magnesio un mineral esencial para el cuerpo humano desempeña un papel crucial en diversas funciones que van desde fortalecer el corazón…
Tener una planta de albahaca en casa va más allá de la mejora de nuestras habilidades culinarias La albahaca esa hierba aromática tan apreciada…
