El uso excesivo de pantallas ha generado preocupación por sus efectos en la salud especialmente en niños y adolescentes quienes se encuentran en pleno…
La sal ha sido un ingrediente esencial en la cocina durante siglos utilizado para realzar sabores y conservar alimentos Sin embargo la Organización Mundial…
El té de manzanilla conocido por sus propiedades calmantes está ganando popularidad por otro importante beneficio su capacidad para reducir el colesterol Un estudio…
Si eres parte de las millones de personas que enfrentan niveles elevados de glucosa en la sangre sabes lo importante que es tomar decisiones…
Existen diversas dietas y planes alimenticios y algunos han ganado popularidad debido a sus beneficios y resultados Entre los más conocidos se encuentran…
La Procuraduría Federal del Consumidor Profeco ha realizado un análisis exhaustivo de las mayonesas disponibles en el mercado mexicano evaluando factores clave como…
Las fiestas navideñas suelen ser un momento de alegría y celebración pero también suelen dejar un lastre de calorías extras que se suman…
Recupera tu bienestar después de las fiestas con hábitos saludables y alcanza tus metas de peso de forma gradual y efectiva Las festividades…
En un mundo saturado de información sobre nutrición es difícil diferenciar entre hechos y mitos Las tendencias actuales no solo se enfocan…
Has probado de todo dietas rigurosas entrenamientos exigentes y aplicaciones que registran cada caloría consumida Sin embargo los números en la báscula parecen…
La salud bucal es esencial para mantener una buena calidad de vida y uno de los problemas más comunes es la aparición de caries…
Comer sin hambre puede parecer algo inofensivo pero hacerlo con frecuencia puede tener efectos negativos en tu cuerpo desde afectar los niveles de azúcar…
Adoptar hábitos saludables no solo mejora la calidad de vida sino que también es crucial para prevenir enfermedades graves y aumentar la longevidad Aquí…
Las barras de cereal son una opción popular como snack debido a su conveniencia y variedad de sabores pero un estudio reciente…
La menopausia es una etapa que implica importantes cambios metabólicos hormonales y neuronales que requieren un enfoque nutricional adecuado para mantener la vitalidad…
Durante las épocas decembrinas es común disfrutar de reuniones familiares y el consumo de antojitos en casa o en restaurantes lo que puede llevar…
Durante las festividades navideñas los excesos en la comida y bebida pueden desencadenar problemas digestivos siendo uno de los más comunes la indigestión…
Durante toda la vida la alimentación juega un papel fundamental ya que es a través de ella que el cuerpo obtiene los nutrientes necesarios…
Durante toda la vida la alimentación juega un papel fundamental ya que es a través de ella que el cuerpo obtiene los nutrientes necesarios…
Para disfrutar de un descanso reparador es importante tener en cuenta qué alimentos consumir antes de acostarse ya que algunos pueden interferir…
