Con el paso del tiempo el cuer cita po humano experimenta una serie de cambios inevitables A medida que envejecemos se puede observar…
Son alimentos que por separados ofrecen amplias propiedades y juntos son un combo muy saludable Las variantes dentro de una alimentación balanceada son prácticamente…
Adopta estos hábitos alimenticios y disfruta de los beneficios de una memoria fortalecida y una salud cerebral óptima En un mundo cada…
El té negro contiene varios nutrientes que pueden ayudarte en tu vida diaria Con una simple taza al día el té negro puede mejorar…
La cerveza una bebida con siglos de historia y arraigada en la cultura de muchos países se presenta como un acompañante ideal para momentos…
Llevado por su conducta impulsiva y temeraria David se sube a una grúa y cae al vacío Supone un punto de inflexión…
El ayuno intermitente ha ganado popularidad debido a sus posibles beneficios para la salud que incluyen la pérdida de peso la mejora…
La mayoría de las personas suele preocuparse cuando ve una tonalidad distinta en su orina por lo que es muy importante conocer el significado…
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Un estudio comprobó la utilidad de esta especia para la salud del cerebro Estás buscando una forma natural de mejorar tu nivel de concentración…
Una alta fragmentación del sueño entre los adultos más jóvenes se asocia con una peor cognición entre los hombres y mujeres negros y blancos…
Las personas que duermen mal entre los 30 y los 40 años podrían ser más propensas a desarrollar problemas de memoria y pensamiento…
El desayuno saludable aporta el 25 por ciento de la energía diaria que el cuerpo requiere para realizar todas las funciones del día pero…
Los adultos con dolores de espalda especialmente de tipo lumbar no deben recurrir a una operación quirúrgica para aliviarlos Así lo indica la Organización…
La sociedad moderna está sometida a una importante restricción de las horas de sueño lo que puede interferir con las habilidades cognitivas la seguridad…
Aprende aquí distintas técnicas que puedes utilizar para recuperar el sueño perdido Enfrentar un día laboral después de una noche de insomnio…
Algunos medicamentos comunes incluidos antidepresivos somníferos y analgésicos pueden atenuar las habilidades de conducción de los adultos mayores según un nuevo estudio…
Las fluctuaciones en la presión arterial pueden ser un presagio tanto de demencia como de enfermedades cardíacas según un nuevo estudio Las subidas…
Estos frutos secos reportan increíbles beneficios especialmente al sistema nervioso y neuronas Como todo alimento natural las neces son un fruto seco saludable…
El antiguo arte del tai chi más un toque moderno podría ayudar a los adultos mayores a revertir leves disminuciones en la capacidad cerebral…
