En 2024 el interés por el bienestar físico y mental experimentó un notable auge impulsado por el reconocimiento de los beneficios del ejercicio para…
Hoy en día las redes sociales están llenas de tendencias alimenticias que prometen transformar tu vida Desde la dieta keto hasta el veganismo…
Durante años la ciencia ha sugerido que el microbioma intestinal podría desempeñar un papel crucial en la salud ósea Desde su influencia…
En un mundo saturado de información sobre nutrición es difícil diferenciar entre hechos y mitos Las tendencias actuales no solo se enfocan…
La fatiga muscular es un desafío común para quienes practican deportes o actividades físicas intensas Aunque el descanso y los entrenamientos son esenciales…
La vitamina D es esencial para fortalecer el sistema inmunológico especialmente en épocas de mayor riesgo de enfermedades respiratorias como la influenza Aunque…
El magnesio es un nutriente esencial que juega un papel crucial en el funcionamiento del cerebro Este mineral es fundamental para la transmisión…
El crecimiento capilar es un proceso complejo influenciado por varios factores y uno de los más importantes es la nutrición Las vitaminas juegan…
El invierno trae consigo temperaturas bajas que aumentan las preocupaciones sobre las enfermedades respiratorias pero realmente el frío es la causa de enfermarnos Según…
El cortisol conocido como la hormona del estrés juega un papel crucial en la regulación del peso y la salud en general Cuando…
Las zonas azules han sido célebres por la alta concentración de personas que superan los 100 años y su estilo de vida ha sido…
La hinchazón gases o fatiga constante son síntomas que muchas personas atribuyen al estrés o a una mala alimentación Sin embargo pueden ser señales…
Bernal Zamora lamenta que algunos médicos promuevan suplementos creando falsas expectativas en los pacientes El uso de suplementos alimenticios como omega- 3 ginkgo biloba…
Joshua Walker residente de Florida no se preocupa por su salud durante las festividades a pesar de las tentaciones de pasteles galletas y dulces…
Te sientes fatigado con dificultades para concentrarte o de ánimo bajo Es posible que tus niveles de vitamina B 12 estén bajos Esta vitamina…
Un estudio reciente de la Universidad de Southampton sugiere que las mujeres que toman suplementos de vitamina D durante el embarazo podrían transmitir…
La vitamina B 12 es crucial para el organismo ya que es fundamental para la producción de hemoglobina la proteína que transporta oxígeno…
Además de contribuir a la prevención de calambres el magnesio es un mineral versátil con numerosos beneficios Regulación de la presión arterial Los suplementos…
La pandemia de diabetes es un fenómeno real ya que esta enfermedad se ha convertido en la tercera causa de muerte en México afectando…
La hipoglucemia es una de las complicaciones más comunes y temidas en el tratamiento farmacológico de la diabetes Se caracteriza por una concentración anormalmente…
