Si la noche anterior te pasaste un poco con la bebida y ahora estás con la temida resaca matutina esta información puede…
En un mundo fitness lleno de luces brillantes música estridente y multitudes el cozy cardio llega para ofrecer una experiencia de ejercicio relajante…
La tensión en el cuello y los hombros es una de las molestias más comunes que las personas experimentamos a diario y en algún…
Uno de los causantes número uno del desgaste de rodillas es el mal movimiento del cuerpo llamadas fisiopatologías biomecánicas que pueden ser hereditarios…
Durante años mi esposo luchó con esa sensación constante de que un mal movimiento podía recrudecerle ese dolor de espalda tímido pero constante…
Los calambres en las piernas son comunes y pueden ocurrir en cualquier momento especialmente cuando las descansamos Suelen ser inofensivos pero muy desagradables…
Cuando una persona presenta la sensación de piernas que saltan y le dificulta conciliar el sueño con regularidad es posible que padezca el síndrome…
Las vacaciones son un tiempo de descanso y relajación Según la Organización Mundial de Turismo de las Naciones Unidas UNWTO para muchos europeos esto…
En Alemania más de 20 millones de personas practican deporte con regularidad y unos 13 millones de niños reciben educación física en la escuela…
Hay muchas enfermedades y afecciones de las que no se habla mucho porque no se consideran graves o porque no afectan a un gran…
Sabemos que la cantidad de tiempo que los estadounidenses pasan sentados se considera ahora como una amenaza para la salud Los investigadores estiman…
El dolor lumbar es un trastorno que afecta la zona inferior de la columna vertebral que puede ser causado por una lesión…
Los calambres musculares son comunes en las piernas Estas extremidades inferiores están formadas por fibras que se contraen y expanden alternativamente para producir movimiento…
El covid- 19 llegó para quedarse Para demostrarlo los contagios del virus están aumentando en muchos lugares del mundo justo cuando la inmunidad…
En la temporada invernal las personas que viven con enfermedad pulmonar obstructiva crónica EPOC deben contar con esquema completo de vacunación contra Covid-…
La práctica deportiva es una actividad que no solo contribuye al desarrollo físico sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental…
El 6 7 de la población en España vive con ansiedad exactamente la misma cifra de personas con depresión En ambas…
El programa Stretching Postural de 8 semanas desarrollado en 1965 por un fisioterapeuta deportivo para el dolor lumbar en el embarazo es seguro…
Abrazar a ser querido antes de dormir mejora el sueño Dormir bien es fundamental para una buena salud física y mental y ahora…
A medida que envejecemos empezamos a notar que no recordamos los nombres de la gente lo que hicimos ayer o a qué fuimos…
