Recuerda que una dieta balanceada y ejercicio regular son fundamentales para lograr una pérdida de peso saludable y sostenible Cuando se trata de perder…
La demencia una de las principales afecciones del cerebro ha aumentado su relevancia como problema de salud pública Según la Organización Mundial…
Un nuevo estudio publicado en la revista Neurology destaca el impacto de la carne roja procesada en la salud cerebral revelando que su consumo…
La mejor inversión que se puede realizar es en nuestro cuerpo y solo se requiere constancia para activarse físicamente La prevención de enfermedades…
Recupera tu bienestar después de las fiestas con hábitos saludables y alcanza tus metas de peso de forma gradual y efectiva Las festividades…
La alimentación diaria juega un papel crucial en nuestra salud y la fibra es una de las grandes aliadas que a menudo subestimamos Este…
Dentro del IMSS se cuentan con programas destinados a activar a los adultos mayores y pacientes con hipertensión y diabetes que son las enfermedades…
Dormir una siesta breve de 20 minutos una práctica habitual en diversas culturas se ha demostrado como una estrategia efectiva para mejorar la salud…
Has probado de todo dietas rigurosas entrenamientos exigentes y aplicaciones que registran cada caloría consumida Sin embargo los números en la báscula parecen…
El estrés de fin de año es una sensación común que muchas personas experimentan debido a las múltiples demandas laborales responsabilidades familiares y expectativas…
Un reciente estudio ha logrado avances importantes en la comprensión del envejecimiento cerebral enfocándose en cambios genéticos específicos que podrían ser fundamentales para ralentizar…
Todos deseamos una vida larga y saludable y los expertos en longevidad han identificado una serie de hábitos matutinos que pueden marcar la diferencia…
La hipertensión arterial es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares afectando a 1 280 millones de adultos a nivel mundial Aunque suele…
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante el estrés pero cuando esta sensación se vuelve constante y abrumadora podría tratarse…
La delegada del INM subrayó el compromiso por mantener un monitoreo constante y eficaz en la entidad El flujo migratorio en Coahuila registró…
Con la llegada del otoño el Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS ha emitido una alerta sobre el Trastorno Afectivo Estacional TAE una forma…
Aunque el camote también conocido como batata o papa dulce es una excelente fuente de nutrientes sigue siendo un alimento subestimado Este tubérculo originario…
Comida saludable y ejercicio claves contra la diabetes La resistencia a cambiar de hábitos de vida es el principal problema de la diabetes…
El chayote conocido como chayotli en náhuatl es una hortaliza fundamental en la gastronomía y cultura mexicana valorada tanto por su versatilidad culinaria como…
En el vasto universo de los productos marinos los bivalvos como las almejas ostras mejillones y vieiras se destacan como una opción nutritiva sostenible…
