Centrar la planificación en las necesidades individuales y sostener la disciplina es lo que realmente determina las mejoras en fuerza y aumento de masa…
Organizar el entrenamiento de acuerdo con las necesidades individuales y sostener la constancia es lo que realmente determina las mejoras en fuerza y masa…
La mayoría de las grandes empresas de América Latina percibe actualmente un nivel alto o muy alto de amenaza en ciberseguridad y además anticipa…
Este Día de San Valentín puedes festejar el amor sin dejar de lado tu bienestar De acuerdo con especialistas en nutrición cardiovascular y guías…
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En ICATEC Múzquiz participantes desarrollaron habilidades de chocolatería con la maestra Dulce Zapata fomentando creatividad emprendimiento y oportunidades económicas en la región Capacitación especializada…
La combinación entre el juego el contacto con la naturaleza y la exigencia técnica impulsa hábitos renovadores en quienes desean transformar su bienestar diario…
La constancia convierte el trabajo en orgullo Alfredo Tristán originario de una pequeña comunidad en San Luis Potosí es ejemplo de esfuerzo perseverancia…
Hace más de un año el alcalde Carlos Villarreal llegó al INEGI como alumno aplicado seguro de sacar diez Fue a pedir que Monclova…
La sencillez la regularidad y la adaptación individual son según José Carlos de Francisco pilares fundamentales al iniciar un programa de entrenamiento de fuerza…
Con la llegada del calor aumenta la presencia de mosquitos y con ello el riesgo de picaduras y enfermedades transmitidas por estos insectos…
Lily Márquez Landa hermana de la cantante Edith Márquez falleció tras una ardua lucha contra el cáncer confirmó su hijo el cantante y modelo…
Atravesar etapas complicadas es algo universal y en muchos casos puede generar la sensación de que no hay salida Sin embargo la psicología…
Cada vez más individuos motivados por atletas profesionales y por consejos de especialistas en salud suman la ducha fría a su rutina cotidiana…
La idea de que un vaso de jugo de naranja recién exprimido representa el desayuno perfecto y saludable está siendo puesta en duda…
El gobierno federal autorizó un subsidio histórico a la CFE para 2026 con el fin de contener tarifas eléctricas ante heladas y el alza…
Republicanos expresaron preocupación por las tácticas federales de inmigración tras la muerte de un manifestante en Minneapolis ocurrida durante protestas contra redadas migratorias…
Tener un cabello fuerte y sano no depende únicamente de la herencia genética ni del uso de productos cosméticos La alimentación diaria desempeña…
Saltarse los estiramientos tras una sesión de ejercicio intenso puede parecer una decisión trivial para ahorrar tiempo pero especialistas en medicina deportiva advierten…
