Las caídas representan una preocupación importante a partir de los 50 años Con el paso del tiempo la fuerza muscular disminuye la visión puede…
Comenzar el día con hábitos matutinos orientados a reducir el estrés puede marcar una gran diferencia en el bienestar físico y mental La manera…
Con la llegada del otoño y la reducción de las horas de luz solar muchas personas notan una disminución importante en su energía…
Dedicar solo unos minutos al día a actividad física intensa como subir escaleras rápidamente o correr para alcanzar el transporte— puede reducir de forma…
Una pausa de apenas cinco minutos puede parecer mínima dentro de una rutina marcada por la prisa y muchas horas sentado Sin embargo…
La obstrucción de las arterias conocida como aterosclerosis es una de las causas más frecuentes de infartos y accidentes cerebrovasculares Ocurre cuando se acumulan…
El bienestar de niñas y niños en México no se basa solo en la atención médica sino también en los hábitos cotidianos…
El Gobierno Municipal impulsa la promoción de espacios recreativos para que las familias aprovechen el periodo vacacional destacando los atractivos naturales y deportivos disponibles…
La Procesión del Silencio destacó como uno de los eventos más representativos de fe en el estado Con una participación multitudinaria y un ambiente…
La idea tradicional de que la fragilidad es una consecuencia inevitable de la vejez está siendo replanteada por investigaciones recientes como las destacadas…
Hacer ejercicio de forma constante es uno de los pilares más importantes para conservar la salud y el bienestar sin importar la edad…
La hipertensión arterial es conocida como el asesino silencioso porque puede dañar el corazón el cerebro los riñones y los vasos sanguíneos durante años…
Los pies al estar en la parte más alejada del sistema circulatorio suelen funcionar como una especie de señal temprana de la salud cardiovascular…
La obstrucción de las arterias conocida médicamente como aterosclerosis es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares incluyendo infartos y accidentes cerebrovasculares Este…
Muchas personas interesadas en el fitness caen en el error de recurrir a dietas muy restrictivas o entrenamientos excesivos con la idea de acelerar…
Mantener una buena circulación sanguínea es esencial para que el oxígeno y los nutrientes lleguen de forma eficiente a todos los tejidos del cuerpo…
El sistema circulatorio es fundamental para llevar oxígeno y nutrientes a todos los tejidos del cuerpo Cuando este flujo se altera pueden aparecer señales…
La anemia es una afección que aparece cuando el cuerpo no cuenta con suficientes glóbulos rojos sanos para llevar oxígeno de manera adecuada…
Un cambio pequeño en la rutina diaria puede traducirse en una mejora importante para la salud Así lo respalda una investigación internacional que encontró…
Visitantes de Monterrey recorren sitios emblemáticos acompañados por el cronista municipal El director del Archivo Municipal de Monclova Jesús Guajardo encabezó un recorrido cultural…
