Mantener la glucosa en rangos adecuados es una de las estrategias más eficaces para prevenir la diabetes tipo 2 y reducir el riesgo…
En los últimos años el cuidado del sistema digestivo se ha convertido en un tema prioritario dentro de los hábitos de vida saludables…
Sentirse exhausto no equivale simplemente a estar cansado La fatiga es una experiencia intensa que afecta tanto al cuerpo como a la mente altera…
El momento en que se realizan las comidas dentro de un esquema de alimentación con restricción horaria tiene un impacto directo en la salud…
La hipertensión arterial constituye uno de los factores más importantes en el desarrollo de enfermedad cardiovascular ictus e insuficiencia renal Diferentes guías clínicas internacionales…
Da lo mismo comer el postre a cualquier hora del día La evidencia reciente sugiere que no el reloj biológico influye tanto como…
Imperceptible a primera vista y silenciosa en su progreso la placa dental funciona como un adversario cotidiano dentro de la boca Aunque suele pasar…
La aspiración a llevar una vida sana y sin excesos se ha vuelto una característica marcada de la Generación Z Sin embargo un informe…
Hoy en día los alimentos ultraprocesados forman parte habitual de la dieta de millones de personas mayores No obstante evidencia científica reciente indica…
Ozempic cuyo componente activo es la semaglutida es un fármaco indicado para tratar la diabetes tipo 2 y que también puede utilizarse bajo supervisión…
Residir en metrópolis mexicanas como la Ciudad de México Guadalajara o Monterrey implica dinamismo y múltiples oportunidades pero también supone retos importantes para…
El dolor en la zona superior derecha del abdomen sobre todo después de ingerir comidas con alto contenido graso puede indicar un ataque…
La preferencia por opciones distintas a la carne ya no es una moda pasajera sino una elección adoptada a nivel mundial Deportistas de alto…
El Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS aclaró una de las preguntas más frecuentes en los hogares del país cuántas tortillas es saludable consumir…
La velocidad con la que comemos es un aspecto cotidiano al que pocas veces se le presta atención aunque influye directamente en la saciedad…
La mezcla de café con proteína conocida como proffee se ha convertido en una tendencia muy difundida en redes sociales especialmente entre quienes buscan…
Durante muchos años se ha repetido que el desayuno es la comida más importante del día casi como una regla incuestionable dentro…
Los riñones cumplen funciones esenciales eliminan toxinas equilibran los líquidos y mantienen la estabilidad interna del organismo No obstante una alimentación inadecuada puede dañarlos…
Los riñones cumplen funciones esenciales eliminan toxinas regulan los líquidos y mantienen el equilibrio interno del organismo No obstante una alimentación inadecuada puede dañarlos…
Los cacahuates no son solo un snack práctico también destacan por su valor nutricional Aportan proteínas grasas saludables fibra y compuestos antioxidantes que benefician…
