Después de cruzar la meta muchos corredores sienten una sensación de euforia bienestar y energía renovada lo que puede llevar a pensar erróneamente…
No siempre hace falta ir al gimnasio para conservar una buena condición física y cuidar la salud del corazón Muchas actividades cotidianas en casa…
Después de cruzar la meta de un maratón muchos atletas sienten una oleada de bienestar y energía que puede hacerles pensar que su recuperación…
Dedicar solo unos minutos al día a actividad física intensa como subir escaleras rápidamente o correr para alcanzar el transporte— puede reducir de forma…
El bienestar de niñas y niños en México no se basa solo en la atención médica sino también en los hábitos cotidianos…
Una investigación reciente evaluó cómo las carreras de resistencia afectan la flexibilidad y el desgaste de los glóbulos rojos en 23 corredores de ultradistancia…
Correr sin lesionarse ya seas principiante o con experiencia es una meta compartida por quienes quieren disfrutar del running a largo plazo Sin embargo…
El debate sobre cómo las zapatillas de running con mayor amortiguación influyen en la técnica y la seguridad del corredor ha cobrado fuerza…
Mientras que en la juventud el ejercicio suele enfocarse en la apariencia física en etapas más avanzadas la medicina pone el énfasis en cuidar…
Una serie de evaluaciones físicas puede revelar signos de deterioro muscular y metabólico en hombres a partir de los 40 años Se trata…
México inició la jornada nacional de cascaritas y dominadas del Mundial Social con más de 700 mil jóvenes inscritos en equipos distribuidos en todo…
Víctor enfrenta tumor cerebral convulsiones y un año sin trabajo solicita apoyo urgente comunitario Con la voz entrecortada y los ojos con lágrimas Víctor…
El inicio del juego definió el rumbo cuando los Saraperos madrugaron con 5 carreras en la alta de la primera…
Saltillo Coahuila 22 de marzo de 2026 Francisco Javier Gallegos Hernández ha dedicado más de dos décadas a formar corredores en Saltillo…
Liverpool cayó en su visita al Brighton por un marcador de 2-1 en partido donde el delantero inglés Danny Welbeck fue la figura…
Tadej Pogacar conquistó por primera vez la Milano Sanremo El ciclista esloveno campeón del mundo y referencia absoluta del pelotón resolvió…
Jesús Sergio y Becker participaron felices en carrera infantil demostrando velocidad disciplina y sueños deportivos La emoción del deporte también se vive desde…
Con ocho meses de embarazo Ximena Pizarro completó carrera 5 K y motivó a muchas mujeres Ximena Pizarro de 23 años de edad demostró…
La coordinación entre autoridades y socorristas dieron seguridad a los corredores Monclova Coahuila Con un operativo de prevención y seguridad elementos de Tránsito Municipal…
La discusión sobre si correr puede dañar las articulaciones continúa entre quienes practican este deporte y las personas que consideran comenzar a hacerlo…
