Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy sentirás un impulso extra para tomar decisiones importantes en tu trabajo confía en tus capacidades…
Invertir unos minutos al día en movimientos básicos dentro del hogar puede reforzar las articulaciones y mejorar el bienestar general sin requerir aparatos…
Los accidentes cerebrovasculares ACV se encuentran entre las principales causas de muerte y discapacidad en el mundo Las proyecciones internacionales alertan…
La combinación entre el juego el contacto con la naturaleza y la exigencia técnica impulsa hábitos renovadores en quienes desean transformar su bienestar diario…
El vínculo entre leer con frecuencia y vivir más años cuenta cada vez con mayor respaldo científico Investigaciones realizadas por la Yale School…
La sencillez la regularidad y la adaptación individual son según José Carlos de Francisco pilares fundamentales al iniciar un programa de entrenamiento de fuerza…
Detectar un bulto inesperado en la muñeca puede generar preocupación e incertidumbre sobre su causa En la mayoría de los casos esta protuberancia corresponde…
El debate sobre el entrenamiento físico suele polarizarse entre planes centrados en la apariencia y rutinas intensas que prometen cambios rápidos En medio…
Invertir unos pocos minutos al día en movimientos básicos dentro de casa ayuda a fortalecer las articulaciones y a mejorar el bienestar general…
Un estudio científico reciente y de amplio alcance concluyó que el entrenamiento de fuerza como el uso de pesas bandas elásticas o ejercicios…
La investigación sobre longevidad ha marcado un cambio clave al diferenciar entre edad cronológica y edad biológica La primera simplemente mide el paso…
Protección Civil capacitará mañana a líderes de iglesias en San Juan de Sabinas enseñando manejo de fuego extintores y medidas preventivas de seguridad Mañana…
Investigadores del Instituto de Neurociencia de Princeton llevaron a cabo un estudio para analizar cómo las personas determinan cuánta energía mental invertir…
Un estudio reciente sugiere que la rehabilitación después de un ictus podría estar enfocándose en el lado equivocado del cuerpo Tradicionalmente las terapias…
Con el propósito de atender adeudos fiscales acumulados en ejercicios anteriores el Servicio de Administración Tributaria SAT habilitó un nuevo esquema de regularización…
Iniciar un programa de ejercicio sin fundamentos sólidos puede transformarse en el principal impedimento para lograr tus metas físicas Errores como no calentar descuidar…
Un nuevo estudio sugiere que la rehabilitación después de un ictus podría estar enfocándose en el lado equivocado del cuerpo Habitualmente la terapia…
Personal de Protección Civil y Bomberos capacita a docentes de la Escuela Secundaria General Barroterán en el manejo de extintores para fortalecer la seguridad…
Aunque a simple vista parezca un movimiento básico la caminata de granjero se ha posicionado como uno de los ejercicios funcionales más completos para…
La evidencia científica reciente indica que lograr un sueño reparador no siempre depende de fármacos sino de incorporar ejercicio físico de manera estratégica Especialistas…
