Si estás tomando Losartán para controlar la hipertensión es importante entender que tu alimentación influye directamente en la efectividad del medicamento…
Un suplemento de venta libre llamado ácido lipoico podría ayudar a reducir la pérdida de materia gris en el cerebro de personas con esclerosis…
La actual temporada de influenza ha encendido alertas sanitarias a nivel mundial debido al aumento de casos de influenza H 3 N 2 tipo…
Mantener estables los niveles de glucosa es esencial para la salud especialmente en personas con diabetes prediabetes o antecedentes familiares de la enfermedad…
En muchas oficinas el ritmo acelerado del día hace que el almuerzo se resuelva sobre la marcha Algunos recurren a la máquina de botanas…
Cuidar la piel no se limita a cremas o tratamientos externos la alimentación también juega un papel clave Ciertas vitaminas protegen frente a daños…
Piedras Negras Coahuila La tienda de autoservicio Bodega Aurrerá ubicada en la intersección del Boulevard Juan Pablo II y Boulevard República se ha convertido…
La digestión va mucho más allá de simplemente procesar los alimentos es un sistema complejo que afecta directamente nuestra energía ánimo sistema inmunológico…
El debate sobre si es mejor consumir las verduras crudas o cocidas ha sido constante en la cocina saludable La respuesta no es sencilla…
Preparar desayunos rápidos y nutritivos es fundamental para que los niños regresen a clases con la energía necesaria para aprender y jugar durante…
Las proteínas son nutrientes fundamentales para el cuerpo ya que participan en la formación y el mantenimiento de los músculos fortalecen el sistema inmunológico…
Las vitaminas son micronutrientes vitales que participan en numerosos procesos metabólicos inmunitarios y estructurales del cuerpo siendo indispensables para mantener la salud…
El dolor de cabeza es una de las molestias más frecuentes en todo el mundo y afecta considerablemente la calidad de vida de quienes…
Las noches de intenso calor no solo complican conciliar el sueño también pueden ser el escenario ideal para un problema frecuente pero poco notado…
El huevo frito muy común en los desayunos mexicanos puede ser parte de una dieta equilibrada o convertirse en una opción menos saludable dependiendo…
La fatiga los antojos poco comunes y la caída del cabello pueden ser señales de una deficiencia que afecta tanto la salud física como…
Alguna vez te has despertado en medio de la noche por un calambre intenso en las piernas Si es así no eres el único…
Dormir bien no solo depende de hábitos saludables sino también de una buena nutrición La Organización Mundial de la Salud OMS recomienda dormir…
La vitamina K es crucial para el bienestar general pero sabes realmente qué hace por tu cuerpo Desde mejorar la coagulación sanguínea hasta fortalecer…
El ácido fólico o vitamina B 9 es un nutriente esencial para el cuerpo aunque a menudo pasa desapercibido Su importancia es vital especialmente…
