El estrés prolongado impacta el sueño la concentración el sistema inmunológico y la salud emocional Especialistas en psicología y bienestar señalan…
El estrés prolongado impacta negativamente el descanso la atención las defensas del organismo y el equilibrio emocional Expertos en psicología y bienestar señalan…
Los ejercicios de respiración guiada se han posicionado como una herramienta cada vez más recomendada por especialistas en salud física y mental Se utilizan…
Posturas como el niño el perro boca abajo el árbol o la cobra podrían ayudar a las personas a enfrentar mejor la adicción…
Pareces figurita de Nacimiento le decíamos a Eugenio Suárez compañero del entonces Departamento del Distrito Federal del área de Diseño Gráfico Era como Hernán…
En la vida moderna es cada vez más frecuente escuchar a personas que aun sintiéndose extremadamente cansadas no logran quedarse dormidas Esta contradicción estar…
La hipertensión también conocida como presión arterial elevada es un padecimiento frecuente que incrementa de manera importante el riesgo de enfermedades del corazón…
Te aparece un dolor de cabeza lo buscas en internet y terminas convencido de que es algo grave Podrías estar experimentando cibercondría una forma…
Cuando el estrés surge de manera inesperada no siempre hay tiempo para dedicar varios minutos a la meditación En ese escenario una técnica…
La prediabetes es una señal importante que indica que tus niveles de glucosa están por encima de lo normal aunque todavía no alcanzan…
Torreón impulsa una agenda intensa para visibilizar y prevenir la violencia de género esta semana Torreón iniciará la primera semana de diciembre…
Recibir un diagnóstico de prediabetes puede causar preocupación pero en realidad representa una advertencia temprana y una oportunidad importante para recuperar el control…
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo y aunque tiene un componente hereditario importante esto…
En TECNM Múzquiz abogadas de AMA capacitan a estudiantes sobre señales de riesgo en relaciones afectivas y la prevención de violencia desde etapas tempranas…
El cierre de año que normalmente se asocia con alegría y festividades puede convertirse en un periodo de tristeza profunda o depresión especialmente para…
En la vida moderna el estrés se ha vuelto un compañero constante No obstante cuando se mantiene de forma prolongada puede afectar gravemente…
Para millones de personas en todo el mundo la elección entre café y té no es solo cuestión de gusto sino un ritual diario…
Monseñor Hilario González pidió atender las recomendaciones médicas y fomentar la salud física y espiritual Saltillo Coahuila 12 de octubre de 2025 Con motivo…
YouTube o TikTok podrían ser una alternativa efectiva a la meditación para reducir el estrés Un estudio publicado en Psychology of Popular Media reveló…
Luchar contra el cáncer puede dejar a los pacientes extremadamente fatigados y los investigadores ahora creen tener pistas sobre la causa Un estudio reciente…
