Quieres disminuir tu riesgo de padecer demencia y enfermedad de Alzheimer Un nuevo estudio recomienda subirse a la bicicleta y pedalear El uso regular…
Tanto los parques Xochipili 1 y 2 de la fundación Pape como el Ecoparque de Monclova son sitios de recreación gratuita que tiene…
Sabinas Coahuila se prepara para recibir turistas durante la Semana Santa con una carrera organizada por el Club Lobos La actividad ofrecerá opciones…
Con cambios en el estilo de vida como una dieta saludable ejercicio regular y la gestión del peso es posible revertir o prevenir…
Los ejercicios de bajo impacto elevan el ritmo cardíaco sin ejercer presión excesiva sobre las articulaciones Actividades como caminar nadar o practicar yoga ayudan…
Recupera tu bienestar después de las fiestas con hábitos saludables y alcanza tus metas de peso de forma gradual y efectiva Las festividades…
El estilo de vida actual nos empuja al sedentarismo largas horas frente a la computadora tiempo en el sofá viendo series y traslados…
Autoridades recomiendan no obstante evitar confrontar a criminales en situaciones similares y siempre priorizar la seguridad personal Un intento de asalto en el depósito…
El cerebro actúa como el centro de control de nuestro cuerpo regulando funciones esenciales y guiando nuestras interacciones diarias Sin embargo muchas personas…
En el Día Mundial de la Bicicleta que se celebra cada 3 de junio la experta en salud Zaira Alejandra Valderrama Álvarez nos recuerda…
Quiero destacar como el mejor en la natación Cuéntanos sobre tus inicios en el mundo del deporte Cómo descubriste tu pasión por la natación…
Las vértebras cervicales esa sección crucial de la columna vertebral que abarca desde la base del cráneo hasta la parte superior de la espalda…
La hipertensión una de las enfermedades crónicas más comunes afecta especialmente a la población anciana con hasta un 88 de personas mayores…
Cardio abreviatura de ejercicio cardiovascular se refiere a cualquier forma de actividad física rítmica que aumente el ritmo cardíaco y la respiración para…
La actividad física intensa o moderada y el deporte tiene importantes beneficios para la salud para el cuerpo y para la mente y mejora…
Aunque se ha dicho bastante y desde hace mucho tiempo nunca parece ser suficiente porque siguen surgiendo novedades al respecto Tener el hábito…
La jinete mexicana Karime Pérez narra lo que vivió para superar a la enfermedad Hoy sueña con destacar a nivel internacional Tienes cáncer…
El ejercicio es una herramienta esencial en cualquier plan de pérdida de peso ya que ayuda a quemar calorías y aumentar el metabolismo…
El impacto de este monólogo ha sido tal que ha tenido varias temporadas en años recientes e incluso le han pedido a Goros…
Los ejercicios de fortalecimiento de los músculos por contracción o isometría como las sentadillas con apoyo en la pared o la posición en plancha…
