Mantener niveles estables de azúcar en sangre es esencial para una buena salud según especialistas en endocrinología y nutrición Un exceso de glucosa conocido…
La resistencia a la insulina es un trastorno metabólico que altera la forma en que el cuerpo maneja la glucosa Cuando se mantiene…
Beber un vaso de jugo natural suele considerarse una opción saludable y rica en vitaminas pero la nutrición moderna advierte que al extraer…
La mayoría de las personas acude a un parque para relajarse o hacer ejercicio pero una investigación reciente sugiere que los espacios verdes también…
El consumo de proteína de suero de leche ha crecido de forma constante entre personas que buscan mejorar su desempeño físico especialmente jóvenes…
El huevo es un alimento muy consumido gracias a su alto valor nutricional y su bajo costo No obstante existe una práctica común…
El aumento de productos etiquetados como sin azúcar ha cambiado la oferta en los supermercados presentándose como una opción atractiva para quienes desean reducir…
Una dieta equilibrada desempeña un rol clave en el funcionamiento del cerebro y la memoria De acuerdo con la Clínica Mayo y la nutricionista…
Hoy en día la forma de entender la alimentación va más allá de contar calorías El enfoque actual pone énfasis en la calidad…
La vigorexia conocida también como dismorfia muscular es un trastorno psicológico en el que la persona desarrolla una obsesión excesiva por aumentar su masa…
El cuerpo humano cuenta con sistemas de alerta muy complejos que envían señales sutiles mucho antes de que una enfermedad se vuelva evidente…
El Centro de Salud con Hospital de Sabinas habilita inscripción a la Tarjeta de Salud Popular ofreciendo consultas estudios y atención integral sin costo…
Tras varios años de popularidad de la manicura permanente y semipermanente cada vez más consumidoras están optando por el concepto de Wellness Nails…
Diversas investigaciones indican que ciertos alimentos pueden favorecer un mejor descanso al aportar compuestos naturales que influyen en el sueño de acuerdo con especialistas…
México no solo es reconocido por su gastronomía sino también por la gran variedad de frutas que han sido parte de su alimentación desde…
El pan es uno de los alimentos más consumidos a nivel mundial pero también uno de los más cuestionados en temas de salud Aunque…
Para los deportistas que viven con diabetes el reto no solo consiste en rendir al máximo sino también en mantener estables sus niveles…
Las legumbres destacan como una fuente económica y rica en fibra dietética recomendada por especialistas para mejorar la salud digestiva y cardiovascular Expertos citados…
Reducir la grasa corporal de forma sostenible implica adoptar una alimentación saludable que favorezca el metabolismo y mejore los hábitos diarios No existe…
El comienzo de la menopausia que señala el final de la etapa reproductiva en la mujer se ha explicado tradicionalmente por factores biológicos…
