El colágeno la proteína más abundante en el cuerpo humano es esencial para mantener la elasticidad de la piel la salud de las articulaciones…
Eliminar por completo los carbohidratos de la dieta puede generar fatiga irritabilidad y diversos riesgos para la salud según especialistas consultados por Verywell Health…
La mantequilla de maní es un alimento popular en muchas despensas por su sabor y versatilidad y más allá de acompañar tostadas destaca…
El consumo de proteínas es esencial para el buen funcionamiento del organismo pero un exceso podría afectar negativamente al corazón los riñones…
En los últimos años las gomitas de colágeno se han posicionado como uno de los suplementos más buscados para cuidar la piel y favorecer…
Hoy se reconoce que lo que ingerimos puede influir en nuestro estado de ánimo motivación e incluso en la calidad del sueño Cómo…
Pequeñas modificaciones en las rutinas diarias pueden ser la mejor estrategia para prevenir resfriados y gripes Durante la temporada de enfermedades respiratorias mantener…
La L-arginina es un aminoácido esencial que se encuentra en alimentos como carnes pescados lácteos y legumbres y juega un papel fundamental…
Los frijoles un elemento fundamental en la cocina mexicana y latinoamericana no solo son un alimento tradicional sino también una fuente importante de salud…
Un estudio reciente publicado en la revista PNAS plantea que una alteración genética en la enzima adenilosuccinato liasa ADSL pudo haber tenido un papel…
Mantener una alimentación adecuada es crucial para la salud general del cuerpo y el cerebro no es una excepción Aunque sabemos que el calcio…
La tortilla de maíz nixtamalizado no solo constituye un pilar de la gastronomía mexicana sino que también posee un notable valor nutricional y representa…
Alex Montiel creador de El Escorpión Dorado generó alarma al publicar fotos hospitalizado aunque aclaró que fue por un tratamiento vitamínico surgieron especulaciones…
La banana es una de las frutas más consumidas y queridas en todo el mundo Su sabor dulce la facilidad para encontrarla durante todo…
El colágeno ha dejado de ser un suplemento exclusivo para convertirse en una moda dentro del mundo del bienestar promovido como una posible solución…
Productos naturistas como los multivitamínicos las proteínas o los ácidos grasos omega- 3 se han vuelto cada vez más populares entre quienes buscan optimizar…
Rica en vitaminas aminoácidos y proteínas la levadura de cerveza es un ingrediente valioso para integrar en la dieta para fortalecer el cabello…
El huevo frito muy común en los desayunos mexicanos puede ser parte de una dieta equilibrada o convertirse en una opción menos saludable dependiendo…
Los medicamentos GLP- 1 como Ozempic y Zepbound son muy efectivos para facilitar la pérdida de peso pero también causan que las personas pierdan…
Un desayuno que equilibre practicidad y valor nutricional suele ser la meta de quienes desean cuidar su salud desde la primera comida…
