El cortisol es una hormona fundamental para mantener la energía y el estado de alerta pero cuando sus niveles permanecen elevados de forma prolongada…
El colágeno la proteína más abundante en el cuerpo humano es esencial para mantener la elasticidad de la piel la salud de las articulaciones…
En los últimos años las gomitas de colágeno se han posicionado como uno de los suplementos más buscados para cuidar la piel y favorecer…
Disminuir el consumo de azúcar aporta múltiples beneficios para la salud previene diversas enfermedades y también ayuda a ahorrar dinero Aquí te presento nueve…
Las vitaminas son micronutrientes vitales que participan en numerosos procesos metabólicos inmunitarios y estructurales del cuerpo siendo indispensables para mantener la salud…
Skims la marca de Kim Kardashian desató controversia en redes sociales tras lanzar su nuevo producto Face Wrap una faja moldeadora facial diseñada para…
Además de ser un platillo emblemático de la cocina mexicana las carnitas pueden aportar colágeno natural si se eligen ciertos cortes del cerdo Esta…
La batalla por controlar las arrugas es una lucha antigua donde las personas recurren a múltiples cremas lociones y tratamientos para intentar suavizar…
El exceso de azúcar en la alimentación puede reflejarse a través de diversas señales físicas Entre las más comunes se encuentran la fatiga…
Las cicatrices surgen como parte natural del proceso de reparación de la piel cuando una lesión afecta sus capas más profundas Aunque…
La vitamina C es un nutriente fundamental para mantener la salud general pero en los últimos años ha ganado particular atención por sus beneficios…
El colágeno ha dejado de ser un suplemento exclusivo para convertirse en una moda dentro del mundo del bienestar promovido como una posible solución…
Las naranjas son una de las fuentes naturales más importantes de vitaminas en la dieta diaria destacándose principalmente por su contenido de vitamina…
La salud de tus uñas está estrechamente vinculada con lo que comes Incorporar ciertos nutrientes clave puede mejorar notablemente su apariencia fortaleza y brillo…
La vitamina C es uno de los nutrientes más populares y consumidos pero sus beneficios van mucho más allá de solo prevenir resfriados Este…
Dejar de consumir alcohol durante 30 días puede generar mejoras significativas en la salud física y mental incluso desde los primeros siete días Esta…
El dolor de espalda es una afección que puede originarse por múltiples factores La espalda está formada por vértebras discos intervertebrales músculos y ligamentos…
La menopausia es un proceso natural que ocurre en la vida de todas las mujeres y representa el cierre de su etapa reproductiva Aunque…
Cada paciente es una historia y como médicos no solo curamos también escuchamos acompañamos y transformamos con respeto Estudié en la Facultad de Medicina…
Los senos no son estructuras fijas a lo largo de la vida muchas mujeres experimentan cambios en su forma tamaño firmeza y sensibilidad Estas…
