El envejecimiento no depende exclusivamente de los genes Según el neurocientífico Francisco Mora factores cotidianos como dormir mal o vivir con estrés constante influyen…
Acereros de Monclova respondió con contundencia y venció 8-5 a los Toros de Tijuana en el segundo juego de la serie gracias…
Despertar a mitad de la noche por un dolor intenso en la pierna es más habitual de lo que se piensa y puede afectar…
La primera comida del día influye directamente en cómo responden nuestras hormonas ante las exigencias diarias Al despertar es normal que el cortisol esté…
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Para muchas personas despertarse en plena madrugada y ver el reloj marcando exactamente las 3 00 AM puede generar una sensación de inquietud Este…
Despertar con molestias en el cuerpo después de dormir es algo frecuente y puede afectar el bienestar diario Este tipo de dolor suele aparecer…
Dormir entre seis y siete horas por noche se considera el mínimo necesario para cuidar la salud cerebral según investigaciones asociadas con la Universidad…
Diversas investigaciones recientes han comenzado a destacar un hábito cotidiano que suele pasar desapercibido pero que podría influir directamente en la salud…
El creciente interés por mejorar la calidad del sueño ha llevado a expertos de España Estados Unidos y Europa a enfatizar la importancia…
Desde el epicentro de lo que fue el latifundio más grande de América Latina el descendiente de la familia Sánchez Navarro relata cómo…
Jessica Krauser una mujer estadounidense afirmó que siente que ha recuperado su papel como madre tras experimentar un cambio significativo en su vida gracias…
El cortisol es una hormona clave para la supervivencia pero cuando se mantiene elevado de forma constante puede convertirse en un factor dañino para…
El cuerpo humano cuenta con un sistema de alerta muy preciso que suele manifestar el agotamiento psicológico antes de que ocurra una crisis emocional…
El estrés no siempre proviene de situaciones graves muchas veces se origina en pequeños hábitos cotidianos que hemos adoptado sin cuestionarlos Acciones como…
Las pesadillas pueden influir en cómo te sientes al despertar aunque este efecto cambia si en el sueño también hay emociones positivas según…
El partido de leyendas entre México y Brasil en el Estadio Azteca reunió a figuras históricas generando nostalgia fiesta futbolística y polémica logística urbana…
El interés por los alimentos que podrían mejorar el descanso ha aumentado en los últimos años lo que ha impulsado nuevas investigaciones sobre cómo…
Con el paso del tiempo la forma en que dormimos cambia de manera notable En la vejez es común que el descanso…
