Entrenadora funcional instructora de barre flowlift y primeros auxilios señala que buen instructor guía físicamente e inspira Saltillo Coahuila 31 de agosto de 2025…
A sus 52 años Galilea Montijo presume una figura más esbelta tras perder 10 kilos en un año gracias al acompañamiento de su pareja…
El progreso en el entrenamiento de fuerza no depende solo de levantar cargas cada vez más pesadas Diversos estudios han demostrado que existen varias…
El ejercicio funcional y el pilates aliados clave para una vida longeva y saludable El ejercicio funcional y el Pilates se han consolidado como…
Tyler Wall entrenador de alto rendimiento falleció en pleno reto de MrBeast La noticia fue confirmada meses después generando debate en redes Tyler Wall…
En vez de quejarte siempre prueba a mejorar cada día Mi nombre es Javier Alexander Vázquez Aldaña tengo 42 años soy soltero…
Testimonio Mi pareja ya no me atrae desde hace un tiempo cuando nos conocimos tenía un cuerpo que si me gustaba…
La intensa búsqueda de un estilo de vida saludable puede convertirse en un riesgo considerable para la salud física y mental según advierte Laura…
Fransiela Jiménez atleta de 23 años originaria de Sabinas Coahuila se consagró como campeona en la categoría Individual Women Pro del evento HYROX 16-24…
Aquí te compartimos algunos consejos sencillos para cuidar tu piel y mejorar su textura La celulitis es algo completamente natural pero por alguna razón…
Si estás buscando mantenerte en forma y comer de manera saludable sin gastar dinero existen varias plataformas gratuitas que te pueden ayudar Aquí…
En 2024 el interés por el bienestar físico y mental experimentó un notable auge impulsado por el reconocimiento de los beneficios del ejercicio para…
El llamado rey de los realities se suma al reality que comenzará el 21 de julio Luis Potro Caballero es el séptimo integrante…
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Pasar demasiado tiempo sentado puede llevarte a una muerte prematura probablemente por enfermedades crónicas como la obesidad la diabetes de tipo 2 las enfermedades…
La conductora Yanet García nos presumió en sus redes sociales un conjunto deportivo en tendencia con estampado de camuflaje Como muchos saben Yanet García…
Como en otras disciplinas mucho se avanzó en el último tiempo en el estudio y conocimiento de los beneficios de la actividad física…
La primera vez que la deportista de remo de larga distancia Lebby Eyres intentó hacer ejercicio en el gimnasio usando un traje de electroestimula…
Cuál es tu definición de bienestar Aunque puede ser subjetivo y no se solían incluir cosas tan importantes como la salud mental todos podemos…
