El incremento de las caídas en adultos mayores se ha convertido en un importante reto de salud pública Según datos de los Centros para…
Una investigación reciente cuestiona una de las ideas más arraigadas en el entrenamiento de fuerza que solo los movimientos con rango completo producen…
El entrenamiento de fuerza suele relacionarse únicamente con levantar grandes pesos Sin embargo el método Strengthspan desarrollado por especialistas en fisiología del ejercicio propone…
La hipertensión arterial es llamada con frecuencia el enemigo silencioso porque puede avanzar durante años sin causar síntomas claros mientras daña de forma progresiva…
Irán advirtió que capturará tropas de Estados Unidos si hay invasión en medio de crecientes tensiones militares en la región El gobierno de Irán…
Piedras Negras Coahuila Un juez de Distrito dictó una sentencia de cuatro años y cuatro meses de prisión contra Soledad N tras comprobarse…
Miles de manifestantes en Estados Unidos participarán este sábado en las protestas No Kings contra Donald Trump en rechazo a sus políticas decisiones…
El Wall Ball se ha convertido en un ejercicio fundamental dentro del entrenamiento funcional actual gracias a que combina en un solo movimiento…
Una serie de evaluaciones físicas puede revelar signos de deterioro muscular y metabólico en hombres a partir de los 40 años Se trata…
Israel afirmó haber abatido a un alto mando naval iraní vinculado al estrecho de Ormuz en medio de bombardeos y creciente tensión militar…
Un operativo interinstitucional en El Rosario Sinaloa busca rescatar a cuatro mineros atrapados tras el colapso de la presa de jales en la mina…
Un trabajador de la industria vidriera en el municipio de Nava se encuentra en estado grave tras sufrir un accidente laboral que le provocó…
El gobierno de Colombia retiró dos aviones Hércules C- 130 por criterios técnicos mientras continúa la investigación del accidente que dejó 69 militares muertos…
La fuerza en manos y muñecas es clave para mantener la independencia y una buena calidad de vida en cualquier etapa Actividades cotidianas como…
Las personas mayores de 50 años están encontrando en el boxeo una opción completa para ejercitar tanto el cuerpo como la mente siempre bajo…
Pasar largas horas en el gimnasio para ganar masa muscular es una idea bastante extendida pero no siempre es correcta Investigaciones recientes han cuestionado…
La preparación física de los atletas paralímpicos requiere un enfoque integral que combine el entrenamiento de fuerza y el acondicionamiento adaptado a las características…
El Senado aprobó la entrada de 35 militares de EU con armamento para capacitar a marinos mexicanos en seguridad y manejo de crisis rumbo…
Jubilados de Pemex CFE Banobras y Luz y Fuerza protestan frente a la Cámara de Diputados por la aprobación de pensiones doradas Este miércoles…
El Senado estadounidense rechazó una nueva moción demócrata para frenar la ofensiva contra Irán permitiendo que el presidente Trump siga usando fuerza militar…
