El estrés se ha convertido en una de las amenazas silenciosas más extendidas de la actualidad Lo que originalmente funcionaba como una reacción puntual…
La ansiedad es una reacción normal del organismo ante situaciones estresantes sin embargo cuando se vuelve constante e intensa puede interferir de manera importante…
La presión arterial no se mantiene constante es normal que varíe a lo largo del día y durante la noche Estas oscilaciones forman parte…
Te ha pasado que sientes el corazón acelerado o con latidos irregulares sin una causa evidente La taquicardia definida como un aumento anormal…
Alguna vez has notado que tu corazón late muy rápido o de forma irregular sin una causa clara La taquicardia es decir un aumento…
Cuando bajan las temperaturas es común que las articulaciones lo resientan Para muchas personas el invierno no solo significa abrigarse más sino también lidiar…
Alguna vez te has preguntado a qué se deben esos ruidos curiosos que provienen de tu abdomen No siempre están relacionados con el hambre…
El dolor en la zona lumbar o en la parte baja de la espalda puede convertirse en una molestia que limita la vida diaria…
Elegir qué tipo de carne consumir con mayor regularidad no siempre resulta sencillo Para muchas personas el factor decisivo es la cantidad de proteína…
Te has preguntado alguna vez por qué tus rodillas nudillos o cuello hacen esos sonidos peculiares cuando te mueves El crujido articular es algo…
Esa sensación de somnolencia profunda que aparece después de comer en exceso conocida popularmente como mal del puerco es algo que casi todos experimentamos…
Roncar de forma constante no siempre es un simple detalle En muchos casos este sonido nocturno persistente es la señal más evidente…
La hidratación es uno de los consejos más reiterados por médicos y especialistas en salud aunque pocas veces se aclara en qué momentos conviene…
La presión arterial baja o hipotensión puede aparecer de repente y dejarte pálido con la vista borrosa y la sensación de que todo gira…
El magnesio es fundamental para funciones esenciales del cuerpo como la producción de energía a nivel celular el buen funcionamiento de los músculos…
Aunque la leche suele ser la fuente más mencionada de calcio la evidencia nutricional demuestra que existen muchos otros alimentos capaces de aportar cantidades…
La práctica de acomodar o modificar costillas para aparentar una cintura más estrecha se ha vuelto popular en redes sociales sin embargo especialistas…
A veces parece que el abdomen tiene vida propia bajas de peso haces ejercicio cuidas tu alimentación y aun así la cintura no disminuye…
Las várices heredadas no son un destino inevitable Aunque la genética juega un papel importante en su aparición adoptar hábitos saludables puede frenar…
Un desmayo repentino es una situación de primeros auxilios que suele generar preocupación de inmediato Por fortuna en muchos casos el episodio es corto…
