Especialistas advierten que el invierno y el cierre de año pueden agravar padecimientos como la depresión estacional especialmente entre hombres adultos…
Investigaciones recientes han puesto en evidencia una situación preocupante en la salud de los adultos mayores en México el 43 6 presenta sobrepeso mientras…
La ansiedad es una reacción normal del organismo frente a situaciones estresantes pero cuando se vuelve intensa y prolongada puede afectar de forma importante…
El insomnio crónico no es solo dormir mal se trata de una condición persistente que afecta a millones de personas y cuyos efectos…
La evidencia científica muestra que la falta de sueño favorece conductas de aislamiento social incrementa la sensación de soledad y eleva los niveles…
La ansiedad es una reacción normal del organismo ante situaciones estresantes sin embargo cuando se vuelve constante e intensa puede interferir de manera importante…
En la vida moderna es cada vez más frecuente escuchar a personas que aun sintiéndose extremadamente cansadas no logran quedarse dormidas Esta contradicción estar…
Trabajar durante la noche implica retos particulares para el cuerpo y la mente ya que altera nuestros ritmos circadianos naturales…
Conducir bajo los efectos de sustancias no se limita al alcohol numerosos medicamentos comunes incluso los que se compran sin receta para alergias resfriados…
Roncar de forma constante no siempre es un simple detalle En muchos casos este sonido nocturno persistente es la señal más evidente…
La evidencia científica muestra cada vez con mayor claridad que el uso de redes sociales afecta negativamente la capacidad de concentración en los niños…
El café es mucho más que una bebida para mantenerte despierto una investigación muestra que tomarlo con moderación puede retrasar el envejecimiento biológico…
La presión arterial baja o hipotensión puede aparecer de repente y dejarte pálido con la vista borrosa y la sensación de que todo gira…
El magnesio es fundamental para funciones esenciales del cuerpo como la producción de energía a nivel celular el buen funcionamiento de los músculos…
La prediabetes es una señal importante que indica que tus niveles de glucosa están por encima de lo normal aunque todavía no alcanzan…
Un estudio publicado en línea el 1 de diciembre en Pediatrics señala que durante la adolescencia temprana tener un smartphone se relaciona con mayores…
Estás pensando en comprarle un teléfono inteligente a tu hijo preadolescente esta Navidad Tal vez valga la pena reconsiderarlo un nuevo estudio advierte…
Sabías que tus calcetines usados pueden convertirse en una auténtica puerta abierta para las bacterias Basta con un día de uso para que esta…
Lavarse los dientes es una de las prácticas más básicas de higiene pero muchas personas solo lo hacen una vez al día sin saber…
La inquietud por los efectos que puede tener el consumo excesivo de videos cortos se ha vuelto tan común que incluso surgió el término…
