Mujeres son las más afectadas por obesidad en México

El sobrepeso y la obesidad son problemas graves de salud pública en México, afectando al 76.2% de la población adulta.

Aunque ambos problemas impactan de manera similar a hombres y mujeres, las cifras muestran que la obesidad afecta en mayor proporción a las mujeres, con un 41% frente al 33% en los hombres, según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición Continua (ENSANUT) 2020-2023.

Factores que contribuyen al aumento de la obesidad:

1. Transformación del sistema alimentario: El incremento en el consumo de productos ultraprocesados, tanto comestibles como bebibles, ha sido un factor clave.
2. Urbanización: Vivir en áreas urbanas, donde hay una alta disponibilidad de alimentos con bajo valor nutricional, también ha sido un factor que contribuye a este aumento.

Riesgos asociados a la obesidad:

• Diabetes tipo 2: El 18% de los adultos en México tienen diabetes, y un tercio desconoce su diagnóstico.
• Hipertensión arterial: El 30% de los adultos padecen hipertensión, pero el 43% no lo sabe. Además, solo el 57% de los diagnosticados y tratados tiene su presión arterial bajo control.
• Dislipidemia: El colesterol y los triglicéridos elevados también son comunes en quienes padecen obesidad.

Otros datos preocupantes:

• El 73% de la población consume bebidas endulzadas regularmente.
• El 21.6% de los adultos son físicamente inactivos.
• El 17.9% pasa más de siete horas al día sentado, lo que contribuye a los problemas de salud relacionados con el sobrepeso y la obesidad.

Este panorama resalta la urgencia de adoptar hábitos más saludables, como una alimentación balanceada y mayor actividad física, para prevenir y tratar la obesidad y sus complicaciones.